猛兽列车类似
每个人都不喜欢面对自己的负面情绪，尤其是恐惧、焦虑、愤怒、悲伤、内疚，内心情感**暗涌，日子不再平静，思绪狂飞，行为异常，人生列车就此脱轨像要开向迷茫不知真相的前方，想要与负面情绪和解，，首先要放下对负面情绪的偏见和排斥，不视之为洪水猛兽，有面对和接受它们的信心和勇气，今天图书馆为大家带来的是丽莎·马斯特斯的《与情绪和解》，希望大家都能正确的面对处理自己的情绪。
“烟瘾再大的人上了高铁也会克制，那是因为列车内没有在心理上给烟民提供一个舒适的抽烟环境。”陈文进提到，学校也一样，一旦让学生们感受到可以为所欲为的氛围，手机**将无从谈起，“手机本身不是洪水猛兽，沉迷其中的危害才是。”
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