跑步比赛更新

“当时参加图影半马之后，10月份我又先后参加了上海马拉松和杭州马拉松两场全马比赛。”张辉说，因为接触跑步时间不长，平时又缺少专业训练，突然连续参加两场全马比赛，导致他出现了髂胫束综合征(一种比较常见的跑步伤病)。

当我们跳脱出形式，你一定也会和我一样发现，一切，大不一样了，海阔天空了。跑步，不只是一项运动，马拉松，也不只是一场比赛。

在这次的跑步之后，我深深地感觉到，平时系统的训练，对自我身体的认知，以及对马拉松比赛的敬畏是非常重要的，所以我决定重新再来。

在比赛结束后的几天，夏前松感到浑身肌肉酸痛，就连下楼梯都只能扶着扶手横着身子一点一点往下挪，但这丝毫没有减少他完成比赛的欣喜，从此一发不可收拾地爱上了跑步，成为一名马拉松爱好者，开始了自己的“跑马”人生。

其实对于任何选手而言，在参加比赛时就有这么一个**，需要连续跑步两小时以上。但对于大多数的选手而言，在中途必然会要解决生理问题，那么想要中途上厕会让自己名次迅速下滑。考虑到马拉松全程是42.1公里，因此大多数的选手恐怕是无法完成的，也只有受过专业训练的人才才可以跑完全程。

过了一会儿，有我们班的项目了，我们班的丁一笑在跑步比赛*都拿到了名次，我一看，同学都表现的这么好了，也赶紧写了两三条广播稿，为他们加油，为他们祝贺！说*也怪，我们班的运动员一听到广播稿里有他（她），就变的活力四射，可能是因为荣誉感吧！