保龄球技巧cos内容
保龄球运动是室内活动,不受时间、气候等外界条件影响,不受年龄限制,易学易打,是一项男女老少皆宜的体育运动。保龄球运动集趣味性、对抗性和**于一体,给人以身体和意志的锻炼,因此深受成都市民的喜爱。“举办这次活动正是为了助力全民健身,推广保龄球运动,扩大保龄球运动在居民群众中的影响力。希望带动更多的人参与到保龄球运动项目中来。”四川省保龄球协会相关负责人表示。
教练员们细心指导学生们学习保龄球的基础动作和技巧,通过亲身示范、鼓励尝试,帮助更多学生了解保龄球的打法、体会到保龄球运动的乐趣。
接着有趣的垃圾分类小游戏便开始了,垃圾分类知识抢答、保龄球大作战、垃圾分类模拟投放等游戏,引导居民们把学到分类知识运用到实践中来,通过游戏加深印象,掌握分类技巧。
午饭后,是时候舒展身体活动起来,一起来玩时下最流行的飞盘游戏,教练讲解基本的飞盘抛接技巧,每队分成两纵队,相互交替投掷和接飞盘练习,后进行一系列飞盘嘉年华活动:飞盘投篮、飞盘九宫格、飞盘掷准、飞盘保龄球、飞盘掷准积分。
基本部分是学习打保龄球和打保龄球比赛,为了培养学生自主创新和合作探究的能力。我先让学生充分发挥自己的想象力,在保证安全的基础上**创编保龄球的投掷动作;然后,再给学生提供展示自我的平台,让学生派代表分小组汇报,在汇报中感知投掷的技巧、方法,加深学生对整个动作的了解。在通过学生自我探究、摸索以后,我采用先示范后模仿的方法,让学生在模仿中体会动作要领,真正体现教师的主导作用。游戏打保龄球比赛《争当最佳运动队》,为了充分调动学生主动参与体育活动的兴趣;我把学生分组进行比赛,既锻炼了学生的身体提高学生的运动技能,又能培养学生的合作**、集体荣誉感。同时让学生感受到比赛的激情,起到了良好的教学效果。
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