[第1话] 不可目视(1)
[第2话] 不可目视(2)
[第3话] 不可目视(3)完
[第4话] 鱼缸(1)
[第5话] 鱼缸(2)完
[第6话] 去找你
[第7话] 预约的客人(1)
[第8话] 预约的客人(2)
[第9话] 爱情禁不起测试(1)
[第10话] 爱情禁不起测试(2)完
[第11话] 人行横道
[第12话] 现实世界(1)
[第13话] 现实世界(2)
[第14话] 现实世界(3)
[第15话] 现实世界(4)
[第16话] 现实世界(5)完
[第17话] 食灰虫(1)
[第18话] 食灰虫(2)
[第19话] 食灰虫(3)完
[第20话] 假服务区(1)
[第21话] 假服务区(2)
[第22话] 假服务区(3)
[第23话] 假服务区(4)完
[第24话] 观察(1)
[第25话] 观察(2)
[第26话] 观察(3)完
[第27话] 空间传送(1)
[第28话] 空间传送(2)
[第29话] 空间传送(3)
[第30话] 空间传送(4)完
【免费】第一季 后记
不可目视
47人气值
|
112总评论
|
11.49万关注
不可目视完整
左脚向左横跨半步,右脚随之并拢,两腿屈膝半蹲;同时,两掌由右向左摆至体侧后方,与身体约成45°夹角;髋关节向右侧顶出,目视右前方;以腰带动手臂由左向右摆动,掌心相对,目视斜后方;两臂向上转动,举于头顶上方,身体直立,目视前上方;两掌经体前自然下落,掌心向下,两掌垂落于身体两侧,目视前方。
1、两腿挺膝站立,两臂向前向上举起,掌心向前,目视前方两臂屈肘,两掌心向下,按至胸前,两掌反穿至背后,沿着脊背向下摩运至**,同时上体前屈,两掌沿腿至脚面,两膝挺直,目视前下方。
两掌五指分开,腹前交叉,双腿伸直,两掌上托于胸前,内旋向上托起,掌心向上,抬头目视,然后手掌停一停,目视前方。
接上式动作,两腿微屈膝,上体左转,左手摆至贴于命门,右手摆至左髋关节外侧。然后双膝直立,身体转正,右手经体前由左下方向上摆至头顶右上方,掌心向下,眼随右手走,目视右掌心,动作稍停,一左一右为一遍,重复两遍。此动作注意采用鼻吸鼻呼,摆掌时目视掌心,意守命门。
4.身体重心缓缓下降;两腿膝关节微屈;同时,十指慢慢分开,两臂分别向身体两侧下落,两掌捧于腹前,掌心向上;目视前方。
不可目视在线全集
近期更新
奇幻类作品推荐
大女主类作品推荐
飙升榜作品推荐
日漫榜作品推荐
打开APP搜你想看,本站所刊载图文之著作权归快看漫画官方和快看漫画用户所有,内含官方内容和快看社区用户编辑内容,非经本站授权许可,禁止转载。