篮球下落投篮cos内容

中国女篮在世界杯比赛中为中国男篮树立了标杆和样板，中国女篮5场比赛取得4胜1负的战绩，最重要的一点就是得分与投篮命中率高于男篮。女篮姑娘们打弱队不给机会，遇强队敢掰手腕，她们个个**硬朗，敢打敢拼，敢于胜利。立体看体育，客观评篮球。大家好，我是鲁源，今天的话题是，篮球比赛最关键的是得分，中国男篮与女篮的差距在于投篮命中率差距太大。

一是苦练一手精准的投篮技术，只有每天在球场做全方位的投篮练习，做到投篮没有盲区，才能提升得分。二是要强化身体锻炼，提高身体对抗能力。因为对抗性是篮球的魅力和看点所在，对抗性既是篮球运动的基本规律，更是篮球运动得以生存和发展的基础。目前，对抗性太差是中国男篮的最大问题。三是要切实增加球员的得分手段。多手段进攻才会让你的进攻投篮没有盲区，球场上的任何一点都是职业球员的得分点。

一是苦练一手精准的投篮技术，只有每天在球场做全方位的投篮练习，做到投篮没有盲区，才能提升得分。二是要强化身体锻炼，提高身体对抗能力。因为对抗性是篮球的魅力和看点所在，对抗既是篮球运动的基本规律，更是篮球运动得以生存和发展的基础。目前，对抗性太差是中国男篮的最大问题。三是要切实增加球员的得分手段。多手段进攻才会让你的进攻投篮没有盲区，球场上的任何一点都是职业球员的得分点。

篮球已经是融入到骨子里的东西了，很感谢我的爸妈当初没有阻止我打篮球，而是给与我支持，让我这么多年来收获了无数的快乐，认识了很多朋友。也许几十年后，一群老头在篮球场上吃力地投篮，想必，里面一定会有我的身影。

7篮球场移动，传接球（双手胸前传球）、组织队员对抗练习，一对一练习，渗透简单篮球比赛规则球感训练（运球急停急起）巩固以上学习内容，一对一练习（突破训练），8篮球场渗透简单篮球比赛规则,体前变向运球，传接球（双手胸前传接球），投篮练习（原地）、一对一练习，渗透简单篮球比赛规则,体前变向不换手、背后运球，行进接传接球，投篮练习，二对一练习（突破训练），巩固以上学习内容，组织队员比赛（重点进攻练习），接球投篮练习，选出球队的队长,前滑步、后滑步、侧滑步（结全防守脚步动作），传接球练习