橄榄球魔鬼训练2cos内容

魔鬼般的训练，这个时候学习的积极性必须得到提高，因为教室里舒服呀，加上全能的戏水项目，对身体素质的全面提高非常有帮助。

上濒SNG橄榄球队自成立以来，已经接收了不少第一次接触腰旗橄榄球的孩子。在短时间的教学和训练后，他们就能够通力合作、打出很多漂亮的配合，展现出的战术执行力也可圈可点。

腰旗橄榄球特别容易上手，也特别安全。适合平时想运动但是不知道自己擅长什么、想融入集体但是很难找到切入点、想跑到大汗淋漓又怕枯燥没趣味的人。上濒SNG营地的橄榄球队，欢迎7-18岁的青少年加入，有北京和深圳两个训练中心。

那么这第一堂课，魔鬼军事化训练何以成为重点了，除了精神方面的打造，关键还是体能储备局工作，来自足球报的报道，这一次体能训练不是单纯的一万米跑、yoyo测试，而是要将体能训练跟足球联系起来，做到有球化训练。

可以说，橄榄球让很多运动员实现了自己的价值，也提升了自己的信心。在省队训练的黄腾睿直言：“通过参加橄榄球运动，我不仅收获了快乐，而且也锻炼了身体、坚定了内心，我的感触就是体育训练要坚持到底才能成功。”男队的**乐表示：“我在参加橄榄球运动后认为，橄榄球运动有着一种面对强敌不轻言放弃的精神，通过橄榄球运动，我明白了只有努力训练，才会有更多收获。”