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障碍马拉松区别
这是张志宏加入全国性视障公益陪跑项目──“黑暗跑团”后,第三次组织视障跑者参与马拉松比赛。在他看来,跑团的志愿者好比视障者的“眼睛”,可以让视障群体平等地参与大众体育活动和马拉松等赛事,“以运动无障碍,促人心无障碍。我希望帮助更多视障者透过运动重塑信心并融入**。”
大家好,我是张健,我的跑鞋是轮椅,截至目前我已经完成了83场马拉松,我也是梦想无障碍跑团创始人,目前在广州经营一家农场。今天我给大家分享的题目是《人生就如马拉松》。
我印象最深刻的马拉松是2015年的北京马拉松。当时天气非常晴朗,万里无云,我们来自五湖四海的好友集中在天安门广场附近。按照ABCD列队,大家一起唱国歌,场面非常震撼。当我跑到天安门广场的时候,我非常自豪,感到非常荣幸。独乐乐不如众乐乐,在2017年,我创立了梦想无障碍跑团。为什么取这个名字?其实也是想通过奔跑来倡导公众场所的无障碍出行。我们跑团有70多个小伙伴,主要是坐轮椅的小伙伴和一些爱心陪跑的跑友,我们会在周末的时候,在广州的公园组织一些训练,也会分享一些马拉松技巧。
在参加马拉松等大型赛事时,1位视障跑者至少需要配备3位志愿者──2位陪跑员、一位领跑员,跑团会根据他们的配速、完赛时间等进行分组。张志宏解释说,领跑员需要规划整个小组的跑步路线,并排除前面的障碍;陪跑员则像开车时的“驾驶员”,控制视障者的跑步方向;另一位陪跑员主要是提供补给,并防止后方有人冲到陪跑绳中间来,这三人将视障跑者围在中心进行跑步训练或参赛。
他说:“上海马拉松回来了。祝贺这座中国第一大城市迈出了回归正常生活的第一步,希望它接下来勇敢迈出第二步,第三步。让我们一起在科学**病毒给我们生活制造的障碍,找回喧闹的市井,保护好属于孩子们的明天。”
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