危险下降教程

我们需要认识到，奥密克戎毕竟是新冠病毒，虽然内在毒力较之前的德尔塔病毒株有下降，但这并不是说奥密克戎就一点都不危险了。之前英国的研究显示，奥密克戎相较德尔塔，感染后住院与死亡的风险只是下降到40%与30%，仍是不可忽视的[7]。

高血压的病人如果大便不畅，解大便时就会憋气用劲，这样血压就急剧升高，松劲时血压又急剧下降，特别是蹲的姿势时，更容易出现这种大幅度变化，以致大便时引起脑危险。

（1）长期睡眠不足、情绪波动容易造成不能正常的学习、工作，出现处理事情的能力下降，容易出错，特别是危险的工作容易出危险。

因为我们常见的降压治疗都是高压、低压一起降的，如果在降高压的同时，又使低压进一步下降，这可能会导致冠状动脉的供血不足，反而更危险。

除此之外，沮丧、抑郁、焦虑、情绪不佳及其导致的与**的隔离均增加跌倒的危险。沮丧可能会削弱老年人的注意力，潜在的心理状态混乱也和沮丧相关，都会导致老年人对环境危险因素的感知和反应能力下降。