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有害菌和肠道内的其他共生菌共同构成菌群微生态，如果有害菌过多，通常我们可以通过服用益生菌或益生元的方式首先增加有益菌的比例，相应的有害菌比例就会降低。

肠道共生菌在为宿主提供营养物质、促进消化吸收、调控宿主行为等方面发挥重要的生理作用。但肠道作为宿主连接外部的交界面，面对来自外部环境诸多挑战。在这种复杂的环境下，目前关于昆虫肠道免疫系统如何保护肠道有益共生菌，有效清除外来微生物的作用机制尚缺乏认识。近日，华中农业大学张宏宇及团队在CellReports发表最新研究，以园艺害虫橘小实蝇为研究对象，发现Imd免疫信号通路PGPRs家族基因通过区域化表达为其肠道共生菌建立保护区。本研究阐明了Imd免疫信号通路在保持高免疫活性，抵御外来病原菌的同时，维持肠道菌群稳态的机制，为未来基于肠道菌群有效防止害虫提供了新指导。（@九卿臣）

人体是一个有益菌和有害菌共生的环境，正常健康的人其微生物基本上处于一个动态的微生态平衡系统。皮肤表层、肠道、胃里、口腔相对比其他部位的微生物聚集更多。

人体57%的组成是菌群，肠道中栖息着数量惊人的共生微生物，人体一旦益生菌缺乏，**的菌平衡被打破，就容易会换上各种疾病！

肠道菌大致分3类：1、坏菌，也就是病原体；2、益菌，益生菌，与身体是互惠关系；3、中性微生物，是共生者，住在身体里，不会伤害也不会有帮助，不打扰身体正常运作。问题是肠道大量微生物是可以改变其性质，中性菌变成有害菌。有坏处的菌都不是无中生有，是中性菌转变成坏菌。