愉快的食物们作者

帕金森病患者一天的饮食中，应该保证食物多种多样，包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。多样化食物能满足身体对各种营养的需要，也使饮食本身富于乐趣。在轻松的环境和气氛中愉快进餐，让饮食作为一种生活享受。

在一天的饮食中，应该保证食物多种多样，包括谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。多样化食物能满足身体对各种营养的需要，也使饮食本身富于乐趣。在轻松的环境和气氛中愉快进餐，让饮食作为一种生活享受。

在人类**的每个阶段，食物都是维系**关系的​重要纽带。每逢佳节或劳作间隙，人们通常会聚在一起，一边享受美食，一边愉快地交流，食物的功能被发挥到了极致。

人们在进行任何饮食时都会犯的一个典型错误是，摄入相同美味食物所含的热量较少，但这些食物会发胖。他们追求风味，使过程更加愉快。不要追求味道，要追求饱腹感。

有研究发现，合理的饮食也成了患者康复治疗的一个必备条件。帕金森病患者一天的饮食中，应该保证食物多种多样，包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。多样化食物能满足身体对各种营养的需要，也使饮食本身富于乐趣。在轻松的环境和气氛中愉快进餐，让饮食作为一种生活享受。