元气
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人的寿命与元气值成反比,人的年龄向上走,人的元气向下走;人岁数越大,元气值越小;刚出生时,元气最足,死亡时,元气为零。
中医认为,存在于人肾水底部的元气有生有灭,有增有减,皎白晶莹,是人体纯阳之气。同时认为,“元气充裕,则身体健康;元气不足或受损,则生病;元气耗尽,人则死亡”。
这一季我们可以通过艾灸来增强元气,元气是人体的根本,通过艾灸三焦经之原穴阳池穴,可使元气运行更加顺畅,从而温煦四肢,改善手脚冰凉的情况。
元气,我的理解就是人与生俱来的,天生的能量。它有一定量,人与人不同。有人天生体质好,元气多点,有人一出生就体弱多病,元气少点。在人的一生中,我们每天都在使用元气来使得身体五脏六腑共同作用,让我们获得每天的精气神。一旦元气枯竭,就驾鹤西去了。
“百病生于气”,“气衰生百病”。元气少了,人就难保健康;透支元气,就是在透支健康。所以一定要珍视健康,保护好自身的元气!
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