粥

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粥人物

推荐药膳为“芋头粥”。准备鲜芋头100克，粳米100克，白糖少许。将芋头洗净去皮后切成小块，与淘洗净的粳米一同放入砂锅中，加适量清水煮开，后转小火熬至米熟粥成，加入白糖，再稍煮即成。有补肝健脾益肾的功效。

粥，自古以来，都受到大家的青睐。南北方的粥的种类也都不尽相同，南方偏咸，皮蛋瘦肉粥，艇仔粥等；北方更喜欢做成甜食，八宝粥，黑米燕麦粥等。以前，还不那么注重味道和营养的时候，配料都比较的简单，现在都不一样了，注重色香味，还要注重营养均衡，粗纤维搭配。在这么多的种类里面，我比较偏爱小米粥，用小米熬煮出来的粥，小米原来的味道就有一点点清甜，小小粒的入口比较绵滑，加上红枣还有南瓜，完美的搭配。

做法：将菟丝子洗净并捣碎，放入沙锅中，加适量清水，小火煎汤，去渣取汁，再加淘净的粳米煮粥。待粥快好时调入白糖，稍煮片刻，便可食用。

③芹菜粥。可以使用连根的芹菜，取材120克，再取粳米250克。将芹菜洗净分为短段，与粳米放入锅中加入清水进行煮食，待食材煮成粥时，便可食用，芹菜中含有降低高血压的成分。

推荐空心菜粥和冬苋菜粥给准妈妈食用。空心菜粥的做法：在锅中放入适量清水，然后洗净糙米放入，煮至粥将成时，加人空心菜、盐，再继续煮至粥成。冬苋菜粥的做法：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、盐，再大火煮沸即可。

★《花》by饭饭粥粥（超级强大而精彩的脑洞！偶被感动得内心留下来稀里哗啦的泪水。这个太太总是能将如此荒诞的lt写成唯美浪漫的故事）

粥大全图

【曦澄~忘羡篇】（五）夜宵

【曦澄~忘羡篇】（五）夜宵江澄最终像下定决心般，推开面前的碗，一句“我不要吃粥”还没来得及说出口，就捕捉到魏无羡眼角带着戏谑的笑，明亮的眼睛里写满了“我就知道会这样”，对着他笑得一脸的意味深长。今天暴雨，无法出门，按时更第五章😄😄 感觉这章蓝氏兄弟有点ooc，哈哈图片来源于魔道动漫《前尘篇》【曦澄忘羡篇】（五）夜宵 by:木板的房子未经允许请勿转载蓝曦臣看着这略微有些尴尬的两人，还是出声主动去化解这沉默，“相请不如偶遇，魏婴魏公子赏面一起吃顿夜宵吗？”说完还顽皮的向魏无羡眨了下眼睛。魏无羡平时待人处事虽然大大咧咧，却是个拥有七窍玲珑心之人。蓝曦臣这话语明显的铺了条路，让他与江澄二人顺藤而下，再加上蓝曦臣这突如其来的一眨眼，魏无羡是有点诧异了，感觉传说中端庄和熙之泽芜君离了云深不知处，离了大众眼线，私下竟然是如此的不同？ “大哥客气了，刚好有点饿了，既然有免费的夜宵，不吃白不吃嘛。蓝湛，走走走，跟着大哥有肉吃~”魏无羡笑着的转头喊上蓝湛，转眼间看到江澄紧抿的嘴唇，欲言又止的神情，不禁有点好奇这个别扭的江澄又在纠结着什么。而江澄听到魏无羡的一声“大哥”，却是心下一震，合着蓝曦臣和蓝忘机的关系，魏无羡这小子的称谓真是一叫一个溜啊，还大哥~~江澄转过头，唇角下意识的弯了弯，心情莫名有点暗爽。哈，魏无羡你也有中规中矩叫人大哥的时候！一行四人来到云梦当地生意最好的一家夜宵店铺，进店门的时候，魏无羡无意抬头一看店名，有点吃惊——云梦开口辣？十多年过去了，这家店竟然还有营生？江澄看了眼魏无羡，状似无意的说：“这家店几年前老店主走了，停了一段时间，后来老店主的儿子又回来了，还是开的夜宵，连店名都沿用了他老子的，他说为的就是一种味道，一种念想。” 江澄心里对这家店也有一种念想，少年时，他和魏无羡经常夜翻屋嶺偷偷跑来搓一顿，吃完嘴一抹就开溜。每到月底，店家自动的将账单给到江枫眠，大多时候江枫眠都私下给解决了不曾惊动过江家主母。但也有运气不好的时候，店家递账单刚好递到虞紫鸢面前，那个时候就少不了一顿挨骂兼挨揍，连带的被罚扫一个月的校场。但江魏二人好了伤疤忘了疼，罚过后依然再接再厉，按虞夫人的口头禅就是：累教不改，顽劣之徒。这一骂，连带的将自家儿子江澄也一并骂了。四人到的时候虽然正当夜市正旺之时，但店家一直给江澄留着靠窗的座位，以保证江澄任何时候来都有位可坐。江澄之前虽有交代店家无需如此，但店家还是一如既往的按己意愿行事，江澄执拗不过也随他去了。落座后，蓝曦臣一口气点了口味虾、鸭霸王、麻油猪血、糖油粑粑和烤鱼等等十来样菜品，点完后他笑着看魏婴，“魏婴，可还有想吃的，你再和店家说说~” 魏无羡脑里过了一遍菜名，心里的小彩灯亮了，蓝曦臣点的可不都是招牌菜而且是他和江澄都爱吃的嘛，可以啊，泽芜君，将江澄的口味摸得如此的娴熟。于是笑得异常满足的说，“大哥点的都好，就这些呗~~” 菜上得都很快，当最后一锅胡萝卜肉片粥摆上桌的时候，蓝忘机抬眼瞧了瞧自家兄长，眼里写满了两人间才有的默契，用着蓝氏眼神无声的交流：兄长，可以啊~ 蓝曦臣拿过江澄面前的碗舀了一碗粥再放回去，然后再给蓝忘机舀了一碗，递给蓝忘机的时候，眼睛看了看他手里剥了一半的麻辣小龙虾，对着他笑了笑，：忘机你也不错~ 蓝忘机三两下的将小龙虾剥壳去头再放到魏无羡碗里，才给了个眼神给蓝曦臣，：彼此彼此~ 蓝家兄弟对视一番，然后极其有默契的看了自家道侣一眼，微不可察的朝对方微微一挑眉，一切皆在不言中。就在魏无羡美美的享用着美味可口的麻辣小龙虾时，江澄仍在皱眉看着眼前的一碗胡萝卜肉片粥，拿着勺子戳着煮得有点软的胡萝卜发愁，殊不知身边之人早已用蓝氏眼波交流法海阔天空的交谈了一番。江澄最终像下定决心般，推开面前的碗，一句“我不要吃粥”还没来得及说出口，就捕捉到魏无羡眼角带着戏谑的笑，明亮的眼睛里写满了“我就知道会这样”，对着他笑得一脸的意味深长。江澄推着碗的手即时停顿下来，脸上不由害臊起来，片刻后老羞成怒的江澄狠狠的瞪了魏无羡一眼，又把粥不动声色的移了回来。魏无羡嘴里嚼着小龙虾，心里可乐了，看着江澄碗里的胡萝卜，他不由得想起少年时期的他们：有一次为了一件事打了个赌，至于那件事是什么魏无羡倒忘了，只记得打赌的结果是江澄输了，然后吃了一个月的胡萝卜。至此之后，江澄对胡萝卜敬而远之，能不吃就不吃。现在看着江澄一脸嫌弃的样子，魏无羡脑里浮现的第一想法是：啊，这个人还是一如既往的讨厌胡萝卜啊。心下不由唏嘘，虽然过了这么多年，这些回忆还都是信手拈来，一个小情景就能勾起脑海深处以为早已忘却的遗失的美好。蓝曦臣看着江澄壮士断腕般的纠结表情，而蓝忘机看着魏无羡笑意盈盈的脸庞，两兄弟又启动了眼波交流法。蓝曦臣君子笑：忘机，什么情况。蓝忘机高冷范：兄长不知道？蓝曦臣继续君子笑：知道我还问你？蓝忘机继续高冷范：那我也不知道。两人视线相碰后又瞬间错开，蓝曦臣看着江澄拿着筷子夹了一块红彤彤的麻油猪血，心里在打算要不以后煮个胡萝卜来打探下？而蓝忘机则没再将注意力放在这上面，毕竟就算有故事，那也是江澄的故事，自有自家兄长去挖掘。兴许旧地重游，兴许美食当前，一顿宵夜四个人，倒也吃得其乐融融。请静待第六章😘

木板的房子

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周九良是孟鹤堂的粥和酒，孟鹤堂是周九良的梦和糖。一

图片有破损，所以大家爱点赞就点赞(^～^) 不点赞就不点（反正图片不怎么好看）

小熙_9JNNIa

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在校的手绘

第一张本来是打算当完结贺图来着。。。但是那个时候没手机。只能假期发了。女儿长大了真的很欣慰啊(ˊ˘ˋ*)♡希望阿娅今后也能做一个无忧无虑的小女孩平安长大！（好奇怪。为什么画是完全不糊的一到相机拍出来的图片左侧老是糊？擦了摄像头也没用。。。）（最后晒一下家里的狗子八宝粥(´∀｀)♡歪头的憨憨修勾真的让人把持不住想要rua秃啊啊啊！！）

hijhjn南星

【天官赐福】唯美图片呐~

太子断袖，将军种马，少君女相，公主骑牛。白衣传销，血雨花呗，黑水欠债，戚容拐卖。——风师娘娘＆黑水盛粥(b站)《天官赐福》图片来源weibo 画师我不知道

-锄禾是我当午在哪儿-

表扬我男朋友太爱他了

表扬我男朋友太爱他了，他居然记得我的喜爱！！！今天他偷偷给我点的外卖我喜欢喝的红糖姜茶和皮蛋瘦肉粥很好喝的粥，我居然都没有发现的店家哎还有他送的花细心的他在我朋友圈发的图片上注意到了一句话 “恋爱都是从一束花开始的”，没想到过后居然给我送花了哈哈。

猫猫1008611

温启〔勿忘我〕 capter1

以后尽量在周末把笙歌的稿子催粗来… 今天催的我累死了( ﾉД`) 勿忘我正式开始更新辽~大家酷爱过来捧个场，庆祝我新立下了一个温启的flag 图片可能比较小，也可能有错字，多多指教还有，之前的人设错辽，蓝启仁应该是老师，不是学生。作者一锅粥：笙：姐，你为什么要让温同学去堵蓝老师的路鸭？？兔：傻子，你看不出来吗？温若寒天生就是弯的呀~ 笙：意味深长の微笑温：看小爷我不炖了你们俩，你们等着！兔&笙：溜了溜了，大家下周（划掉）再见！

谜兔metoo

换一换

粥同人文

常乐同学同人活动结果公示来啦！

常乐同学同人活动结果公示来啦！ 🎉恭喜三位人气作者：@粥布临 @辰七被关学校快乐学习 @夏沐沐沐沐瑾 🎉恭喜三位幸运作者：@安章鱼 @娴玖瓈 @Ssica-W 具体信息请看图哦！所有全部大家的作品@常箩和@没谱破锅都有认真看过，真的都很厉害👍 大口吃粮请戳tag → #常乐同学安利计划#

非人哉工作室

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【周五创作日】码字的手永不停歇！

点击文末链接了解活动详情！每个周五，带#同人文 #周五创作日标签发布作品，当周周末就可以获得随机掉落的创作福利！上期活动获得“快速涨粉”福利的用户 @浺瀜沆瀁 @非霁洇 @【已注销】 @左粥 @草木灰灰er 恭喜你们收获了热爱追文的粉丝～新的一周继续加油哦～本周，签名海报、快速涨粉、5W曝光、1W加推、追漫基金等福利已经为你准备就绪！永动码字机太太们在哪里？【周五创作日】长期有效，每个周五等你！写手们的专属福利日，不见不散～

社区君

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【给我哭同人产粮祭】结果揭晓

经过一个月的积极产粮，各赛区优质产粮用户结果揭晓，快来围观产粮大户吧~（排名不分先后）头号粉丝：发神经哦我- 粥粥阿粥O 胤川Kawa&K_RARA 月牙骨子大老张唐茉wimo 手绘产粮王：粥粥阿粥O 捕获只野生沙雕灵兮 Mochi_zz 绫梵glossary 杜千曙 RickyPeare 日光微暖_夏露比黎_ 配音产粮王：岚泽Lense 我叫妖妖灵ya 浅凝夏央 SUN筱璐v 魏魏– 小驴__ 袜小柠Chelsea 叫骨思啊小说产粮王：兮兮曦Xi心悦蓝涣可乐儿– 言静vera 一只玖墨陇覗SY 半梦半醒5264 cos&实体化产粮王： K_RARA 胤川Kawa 粥粥阿粥O 兮兮曦Xi心悦蓝涣无趣先生_ 辰锡-鲁鲁南槿之x 感谢所有小伙伴积极参与#给我哭产粮祭#，更多精彩请持续关注《给我哭》漫画！

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同人文//我见山神

🔸🔹她是天故意给我的修炼。 ➖➖➖➖➖ 木香花的话语：爱情的俘虏。黄金鲍肝八宝粥∣上一棒：@TennShopkeeper 下一棒：@寸缕爲茪，要素：钟声

醋瓷宝宝

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【舟渡同人】骆家“小食谱”（四）

我愿将深渊凝成一幅颜色暗沉的风景图，将对你的了解化为流光溢彩的涂料，重新绘制属于我们的清风明月。【9】醉花小粥夜晚，费渡去接喝醉了的骆闻舟回家。到了地方，刚下车便被人来了个熊抱。抬头一看，哟，还是自家的熊。费渡不如骆闻舟力气大，被人缠抱着险些就要陷到车窗里去。他失笑道：“好了，别闹。” 骆闻舟沿着费渡的脖颈一路蹭到他耳后，仔仔细细地将费总出门前喷的香水吸了个干净。才迷迷糊糊地抬起头来。 “嗯……你是谁？” 费渡愣了一下，随即坏坏地看着骆闻舟：“我？“ 片刻，他顿了顿凑进骆闻舟。抵上骆闻舟的鼻尖，让两人温热的呼吸交缠。他就这样盯着他，好像在探视这傻老公是不是装得。骆闻舟好像真的不认得费渡了，就只是这样木纳地立着。良久，费渡邪魅地一笑，缓缓道：“我是坏人。” 骆闻舟向后一靠 “你想做什么？你……离我远点儿啊……我告诉你，我可是警察。” 骆闻舟胡乱地朝空中舞了几下，好像是想展示他的功夫。可奈何酒后无力，他此时的样子更像一个被抢了糖果的小儿，正在朝对面的小朋友挥手示威。费渡哭笑不得，又觉得骆闻舟这个样子太可爱。想伸手去抚一抚他的头顶。骆闻舟却往后一躲 “你到底要干什么？！” “这位先生，看那儿。” 费渡指了指头顶的监控。 “刚才好像是你想对我做什么吧？这东西可会录下来的，知道吗？“ 骆闻舟抬头细细地盯着那监控器，好似觉得这东西很神奇。费渡瞧着他转移了注意力，便靠近他轻声哄道 ”上车吧，这是喝了多少？好了，乖。我不是坏人，我是来接你回家的，上车吧。” 骆闻舟被费渡哄得云里雾里的，迷迷糊糊地便上了车。可上了车之后，他突然又不干了。他看着费渡气鼓鼓地道 “坏人，要把我带到哪里去？我.......不去，我要下车。” 费渡边俯身给他系安全带边柔声道 “警察叔叔，上了我的车，再想下去可没那么容易了。” “你……” 费渡身上熟悉的香味让骆闻舟一愣。气味带来的记忆模模糊糊，乱得让他很是烦躁。他开始不停地抓揉额前的碎发 “安全带系好了，乖乖坐好。“ 费渡扣好安全带后起身看向这个傻乎乎的老公，却发现骆闻舟已经将头发揉得一团糟了 “怎么了？别闹。好了好了，头皮都揉红了。是不是不舒服？我看看。” “嗯……扎……” 骆闻舟有些委屈地道费渡拂了拂骆闻舟额前的碎发，轻笑道：“那给你扎上去。” 他转身从口袋里拿出了那个向阳花的小头绳。昨日骆闻舟做饭时，他照例要给骆闻舟绑个小揪揪。当时选了那个月牙小白桃，于是这个落选的小向阳花便被他顺手放在了口袋里的扎小揪揪的时候骆闻舟很乖，安安静静地坐着。好像很享受，费渡偶尔轻抚一下他的额头，他便会木木地冲费渡笑。扎好之后，骆闻舟还凑到车镜边，左右看了看。很是满意。费渡捏了捏他的手道 ”坐好。我们回家了。“ ............ ............. 【关于共度一生。小语】 ——— 我常在想生活的意义是什么。这种问题却是不好回答的，或许是因为它每时每刻都在改变着答案吧。但这一刻我忽然觉得它的意义，便是与你共享午后微风中的摇椅。我想要对你了如指掌，并不是想要控制你，也不是厌倦了那小心翼翼的试探。具体说来，它可能只是为了让我放心。就好像解了一个困惑，复原了一个珍品，融化了深谷里堆积的白雪。我愿将深渊凝成一幅颜色暗沉的风景图，将对你的了解化为流光溢彩的涂料，重新绘制属于我们的清风明月。到这时，我便明白了：除了与你共度一生，我生活里所有事的都是闲事 —— ps 谢谢看完♥️ 鞠躬🙇‍♀️ 月牙小白桃、永生向阳花小头绳来自之前的同人文：关于如何治一个幼稚的老公