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破戒神
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二、把“渐进式戒淫法”中树立的一个个戒色小目标误解为破戒目标,认为达到一个目标就可以破戒一次。戒色小目标是为了彻底戒除**而设立的,却被某些戒友误认为是破戒用的,“渐进式戒淫法”本来是一个非常殊胜的戒色法,就被某些戒友这样给毁了。这些戒友的悟性咋就这么“高”呢?
曾经有一位戒友**很重,屡屡破戒。他看过我写的“渐进式戒淫法”,我之前给了他很多指导,他还是屡屡破戒,七部曲日课落实的忽好忽坏,心态起伏不定。后来我一针见血地对他说:“你就没有做好戒色是持久战的最坏心理准备”。他听了十分惊讶,问我:“你怎么知道?”
第三,就我自己的体会以及所看到的案例来说,新人戒色后第一次的破戒高峰期大概在三个周左右,而破戒后的老戒友则可能没有欲望休眠期,直接就进入了破戒高峰期。当度过第一次破戒高峰期之后,三十天到五十天这一个阶段欲望相对较弱,但是比欲望休眠期时候的欲望要强一些。
“渐进式戒淫法”与“递减戒色法”的根本区别:“渐进式戒淫法”的出发点是彻底戒除**。“递减戒色法”的出发点是为了减少**破戒的次数,不是彻底断除**。出发点决定了这两种方法完全不同。
另外,情绪管理也极其重要,很多人都是生气后破戒、分手后破戒、辞职后破戒、压力大破戒、睡不着破戒等,情绪失衡、情绪压抑、情绪紊乱,都可以导致破戒的发生,我在破戒类型那一季也专门总结过。有很多因素都可以导致你破戒,甚至有的戒友戒色2年多,还会因为认识上存在缺陷而破戒,真可谓百密一疏,虽然戒色2年,但是一个认识上的盲点就可以让2年的努力功亏一篑。
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