好了暂时别说话更新时间

B.重新呼吸。当发现自己要口吃时，就停下来有**地重新吸一口气(说话中断，也可暂时停止)，然后随着吐气讲出来。

我知道我冷落了朋友，我也感觉到现在的自己很不愿意交流，尤其不爱说话了，仿佛丧失了说话的能力，仿佛只有文字能说出自己的心情，我知道这样不行的，我知道这是一个危险的`讯号，其实我也明白我就是想逃避，逃避一些我不敢去正视的问题，逃避正视这个问题所产生的后果，我没有勇气去接受那种无法预料的后果，我说句心里话，我不想失去朋友，我也不想去伤害任何人，我只想我身边的每个人都开开心心的，我不是故意要冷落你们的，请你们原谅！我会学会交流的，我不是不关心你们，只是我暂时丢失了而已，请朋友们给我一点时间。

我知道我冷落了朋友，我也感觉到现在的.自己很不愿意交流，尤其不爱说话了，仿佛丧失了说话的能力，仿佛只有文字能说出自己的心情，我知道这样不行的，我知道这是一个危险的讯号，其实我也明白我就是想逃避，逃避一些我不敢去正视的问题，逃避正视这个问题所产生的后果，我没有勇气去接受那种无法预料的后果，我说句心里话，我不想失去朋友，我也不想去伤害任何人，我只想我身边的每个人都开开心心的，我不是故意要冷落你们的，请你们原谅！我会学会交流的，我不是不关心你们，只是我暂时丢失了而已，请朋友们给我一点时间。

我知道我冷落了朋友，我也感觉到现在的自己很不愿意交流，尤其不爱说话了，仿佛丧失了说话的能力，仿佛只有文字能说出自己的心情，我知道这样不行的，我知道这是一个危险的讯号，其实我也明白我就是想逃避，逃避一些我不敢去正视的问题，逃避正视这个问题所产生的.后果，我没有勇气去接受那种无法预料的后果，我说句心里话，我不想失去朋友，我也不想去伤害任何人，我只想我身边的每个人都开开心心的，我不是故意要冷落你们的，请你们原谅！我会学会交流的，我不是不关心你们，只是我暂时丢失了而已，请朋友们给我一点时间。

我知道我冷落了朋友，我也感觉到现在的自己很不愿意交流，尤其不爱说话了，仿佛丧失了说话的.能力，仿佛只有文字能说出自己的心情，我知道这样不行的，我知道这是一个危险的讯号，其实我也明白我就是想逃避，逃避一些我不敢去正视的问题，逃避正视这个问题所产生的后果，我没有勇气去接受那种无法预料的后果，我说句心里话，我不想失去朋友，我也不想去伤害任何人，我只想我身边的每个人都开开心心的，我不是故意要冷落你们的，请你们原谅！我会学会交流的，我不是不关心你们，只是我暂时丢失了而已，请朋友们给我一点时间。