最强不良人格更新时间

从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

通过这次心理健康培训使得我提高了认识，**到掌握心理健康教育知识的重要性，**到育人的重要性，**到教师有健康的心理，对学生以及自身的重要性。只有心理健康的教师，才能造就身心健康的学生；反过来说，教师人格不健全、心理不健康，将对学生的人格成长、个性形成和心理健康状况造成不良的影响。因此教师懂得心理健康方面的知识非常必要。

应当指出的是，心理咨询不是“心灵鸡汤”。心理咨询不但可以释放不良情绪、缓解心理困扰、进行心理减压，对治愈和促进大众心理健康有很大帮助，还可以促进人格完善、人格重建和个人发展，帮助咨询者找到方向、付出行动并增强自信。

人格障碍通常指给个体带来文化/**适应不良的为人处世方式。安·M.科瑞等人认为，人格障碍是一组以在形成稳定、积极的自我**和维持亲密及**性关系方面存在问题为特征的异质性障碍。临床医生在诊断时，需要考虑三方面的问题：一是文化背景，二是患者稳定的人格特征，三是普遍性问题，也就是那些在各种情境下都会发生的问题。

在教师对学生众多的影响中，心理素质的影响是最重要的，好的影响会形成学生健全人格、健康心理，不好的影响可能就直接或间接地导致学生的心理问题。首先教师自身得具备这些东西。如果教师自身都心理不健康，人格不健全，影响与培育就无从说起。甚至会产生一些不良影响，如教师情绪不好会影响学生心情；教师若惩罚、报复学生，学生会形成敌视和对抗的习惯等。因此，教师的心理健康是获得心理健康教育能力的关键。