绝对不会觉感到恶心的内笑美莉介绍

2.感到反胃恶心：有些人在**后的最初几周会出现恶心症状。你可能会感到恶心或想吐，虽然恶心也被称为“晨吐”，但恶心并不局限于早晨的疾病。你可能整天整夜都觉得胃不舒服。

·如果可能的话，试着喝一小口水来保持水分。当你感到恶心时，你可能不愿意吃或喝任何东西。这可能会导致脱水，这也可能导致恶心。

症状3：恶心，呕吐，这是怀孕最常见的症状。和大多数女性一样，如果你怀孕了一个月后，你才会开始怀孕。一些幸运儿在整个怀孕**间都不能怀孕。然而，也有一部分妇女在此之前，就开始感到恶心。

荣教授表示，如果你患有焦虑症，你可能会更频繁地感到恶心。恶心可能与这些焦虑症有关：广泛性焦虑症、社交焦虑症、特定恐惧症、恐慌症、创伤后应激障碍（PTSD）等。

伴有恶心的女性，应该在感到饥饿之前或在感到饥饿时尽快进食，以免出现空腹，空腹可加重恶心。早上起床前和夜间吃点零食会有帮助，例如起夜上厕所前吃点饼干加花生酱或芝士。吃正餐和零食应细嚼慢咽，并且每1-2小时少量进食，以免过度饱食，否则也会加重部分女性的恶心。对了，吃高糖食物可能加重症状哦。