最萌的瘦身宝典完整

第一，正确的减肥方法，肯定不是极端的方法。减肥瘦身不是练“葵花宝典”，不能以残害自己的身体为代价。减肥本质上是一种健康的生活方式，这也决定了它绝对不能走上极端。大部分店家鼓吹极端的减肥方法，要不就是追求利益，减完之后很容易会反弹，要不就完全是哗众取宠，博取人们的眼球。这些都是要不得的。

今天天气不错，梨花就跟大家分享一下私藏的开心宝典中的一篇——“梨花暗黑开心秘籍”之这些明星竟然是同龄人！男士篇人尽皆知的娱乐圈“最萌相貌差”就是这对——1974年的林志颖和1973年的郭德纲。

《月子宝典百科全书》一书建议；自然产的妈妈产后4~6周后才能做一些产后瘦身操，剖腹产则需要6~8周或更长的恢复期。

现在吴费曼长大了，他给人的感觉就是标准的长腿欧巴，而且长相浓眉大眼的，别提多好看了。唯一美中不足的就是吴费曼给人的感觉还是肉嘟嘟的。不过等到长大后瘦身成功了以后，一定是一个标准的帅气小伙子。有网友直言道吴镇宇儿子才是“整容式”长大，曾是最萌正太，如今浓眉大眼成男神！返回搜狐，查看更多

其实不难发现，咱们周围那些成功瘦身，而且不怎么反弹的朋友们，其实都没怎么忍饥挨饿，感觉他们减重成功的同时，吃得也都挺饱的。这里就要说到营养学中一个著名的减肥宝典「万卡定律」了。