症动画

回答这些问题很重要，因为为了克服拖延症，首先需要了解导致拖延症的原因。因此，在下面的**中，您将更多地了解根据数十年的研究确定的拖延症的心理学和原因，并了解这些知识如何帮助您在实践中停止拖延。

现在有拖延症的孩子很多，可是很多家长并不知道拖延症对孩子说危害有多大。国际拖延症研究领域权威威蒂莫西·皮切尔也在《战胜拖延症》中写道：“拖延症是一种结果有害，不必要的自愿推迟。”

但我的拖延症（包括我看网络上大部分人所说的拖延症）不是完成得很慢，是我过于抗拒和焦虑，导致无法开始一件事[大哭]

拖延症虽然不是一个病，不过也需要家长引起重视。有拖延症并不可怕，只要家长耐心的引导孩子都可以走出这样的状态。不过引导的时候家长也需要掌握正确的方法，不要用自己的急脾气去面对孩子都拖延症。

"拖延症"可能不止孩子有，有些家长也会有"拖延症"。拖延确实会把人逼疯，即使是拖延者本人也会对自己的行为感到生气或者伤心。

另外，恐惧症患者往往具有明显的回避，对特定的场所场景、物体有规避**，而焦虑症患者是不受控制的不明缘由的对未知的事情担心害怕。