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家有准妈咪之骑车
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家有准妈咪之骑车作者
第四种:健身车依据骑车运动原理设计,主要用于下肢肌肉锻炼,小巧不占地,放在桌上也可用于手臂肌肉锻炼,健身车的阻力可根据自身肌肉力量调节大小,家有高龄老人不方便出门,可在家用健身车替代走路运动。
我们家有四辆自行车,周末经常会一家人骑车出行,锻炼身体,放松心情。所以,偶尔自行车打气,调整一下座椅位置,或者有一点什么小毛病,我都喜欢去家附近的一个修车铺。
母亲送来了青菜、萝卜、排骨、红薯等物资,装了好几个口袋。王女士事后查询地图,发现母亲家距离自己家有16公里远,开车也要半个多小时才能到,合肥零下六七度的天气里,母亲骑电瓶车至少骑了一个多小时。王女士又担心又心疼,这么冷的天骑车这么远,万一路上没电了可怎么办。
一日,快下班时她打来电话,说让我在楼下等着接她。妻子单位距我们家有六、七公里的路程。平时她骑车回家也就半个来小时,可那天我在楼下等了足有一个多小时,眼见着天都黑了,还不见她的人影。正在焦虑之际,只见她非常吃力地推着自行车,出现在小区的大门口,而且走路还一拐一瘸的。原来她用自行车托着那盆花回来了,由于花盆太重,绑上自行车后架后,车子就变得脚重头轻,骑起来非常困难。她一路上推推骑骑,还摔了两跤,扭伤了脚。
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