家有准妈咪之骑车海报

第四种：健身车依据骑车运动原理设计，主要用于下肢肌肉锻炼，小巧不占地，放在桌上也可用于手臂肌肉锻炼，健身车的阻力可根据自身肌肉力量调节大小，家有高龄老人不方便出门，可在家用健身车替代走路运动。

我们家有四辆自行车，周末经常会一家人骑车出行，锻炼身体，放松心情。所以，偶尔自行车打气，调整一下座椅位置，或者有一点什么小毛病，我都喜欢去家附近的一个修车铺。

母亲送来了青菜、萝卜、排骨、红薯等物资，装了好几个口袋。王女士事后查询地图，发现母亲家距离自己家有16公里远，开车也要半个多小时才能到，合肥零下六七度的天气里，母亲骑电瓶车至少骑了一个多小时。王女士又担心又心疼，这么冷的天骑车这么远，万一路上没电了可怎么办。

一日，快下班时她打来电话，说让我在楼下等着接她。妻子单位距我们家有六、七公里的路程。平时她骑车回家也就半个来小时，可那天我在楼下等了足有一个多小时，眼见着天都黑了，还不见她的人影。正在焦虑之际，只见她非常吃力地推着自行车，出现在小区的大门口，而且走路还一拐一瘸的。原来她用自行车托着那盆花回来了，由于花盆太重，绑上自行车后架后，车子就变得脚重头轻，骑起来非常困难。她一路上推推骑骑，还摔了两跤，扭伤了脚。