职业大吐槽之减肥成功作者

走过减肥弯路的还有曾经140斤的颖儿，一度因在“肥胖”被网友吐槽。如今瘦身成功的她也在《天天向上》曝光了自己的减肥**，每天一粒老干妈和连续一个月吃柚子的极端减肥法。也有人表示这种方法非常不健康，普通人不要尝试呀！

人人都希望减肥成功，那么，成功的减肥究竟是什么？估计不少人都是一脸懵逼。我多年的体重控制经验告诉我，减肥成功的秘诀就是：让自己变得更容易，更健康，更**。

近日，久违露面的颖儿也更新了社交动态，没想到这还是一条减肥的动态。早前，颖儿因为被观众吐槽太胖，于是自己创造了疯狂的减肥方法，每天就靠吃一粒老干妈续命，之后成功减肥变身窈窕淑女。没想到已经成功减肥的她还如此拼命，还在继续减肥。

明晰的目标是撬起成功人生的支点。确立科学的职业生涯目标，就是职业生涯开发的重要内容之一，职业生涯开发是人生事业获得成功的一种有效方法。目标的确立，有个幅度问题，幅度太宽，就难以实现，要将目标细化到能够轻易实现和达成，聚焦于一点。在当今时代，职业生涯开发不仅对人生目标的实现有重要作用，而且对一个人的职业稳定性更为重要。

哪些人需要减肥？储存脂肪是人类的进化优势，因此，减肥的艰难程度可想而知。减肥成功与否，需要看一个标准：是否反弹，即减掉的体重又长了回来。