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奀奀鼻子兄之涌泉
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刘秀听见这话,鼻子阵阵发酸,不禁滚下泪来,心想:只说是贤嫂待人好,哪料她丈夫心肠更好。像这样的贤德夫妻真是难遇呀!有道是滴水之恩,当涌泉相报,何况他们救我一命不死!
这两天艾灸的关元,还有命门,肾腧,连续灸了三天,今天突然鼻塞,清鼻涕以后鼻子流血了,根据以往的经验,这是补的太多了,以及脾肝不好的人调节以后重新恢复功能的表现,再灸一下脚底的涌泉穴就好了。
保持高质量的睡眠。尽量早睡早起,作息规律,不熬夜;营养均衡,全面,充足。多吃水果,蔬菜,荤少素多,避免刺激性食物;每天坚持有氧运动半小时,增强体质。避免处于静态的状态太久,久坐和赖床都会加重鼻炎,久坐要尽力减少,使用手机和电脑尽量站着;保持干净的环境。随时打扫周围的卫生,经常晒被子,不要让自己处于一个脏乱差的地方;注意保暖。感觉到热却不会冒汗的程度即可,千万不要让自己受凉;穴位按摩。迎香穴,涌泉穴,足三里等等穴位都可以按摩,迎香穴效果最佳;红糖姜汤。手脚冰凉者经常饮用,可以有效驱寒;多喝热水。一口一口的喝,喝完一口吸一下蒸汽,并且嘴巴紧闭,用鼻子轻轻呼出。
突然一个趔趄…我清楚的看到母亲腿打软,双膝盖突然跪地向右倒下,“妈”字还没出口,我的心猛地一惊,看着远处摔在地上的妈妈,很是难受…突然鼻子酸楚,由不得眼泪涌泉而岀…还没等我走近,母亲踉跄起身捡起地上东西向前走去。走一路我流泪不止…
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