等到水微温资源

今天我们就来讲一味药，它可以说是“补气第一”，它就是黄芪。中医认为，黄芪味甘，药性微温，归肺、脾经，有着补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹的功效。若是加上一物的话，那么养生效果会更好。

泽兰与泽泻：两药名称相近，均具有利水消肿之功，均可用治水肿，小便不利。然泽兰苦辛微温，利水消肿之力不如泽泻，善于活血化瘀调经，主治妇科血瘀经闭、痛经，产后瘀滞腹痛，为妇科经产良药。泽泻甘淡寒，善于利水渗湿，除用治水肿、小便不利外，且能泄热，尤其善于泄肾与**之热，下焦湿热者尤为适宜。

泽兰与丹参：两药均具有活血化瘀、调经止痛之功，均可用治**不调、痛经、产后瘀阻腹痛、跌扑伤痛、痈肿疮毒等。然泽兰微温和平，舒肝和营，调经止痛，凡瘀血阻滞，不论寒热，皆可应用。丹参苦寒，凉血活血，通经止痛，适用于热结血瘀所致的**不调、闭经、痛经、癥瘕积聚等。

泽兰，性味苦辛微温，归肝脾经，具有活血调经，祛瘀消痈，利水消肿的功效。主要用于血瘀腹痛、跌打损伤、水肿的治疗。

茶饮品是极好的微温养生品，茶叶相较于其他大补的养生品来说，更强调“润物细无声”的作用，更加温和，适合在此寒暖交加的时刻，给身体一份温和的保护。