白心之禄一大全
想营养又好吃,可以吃红心。如果你怕胖,想要便宜的价格,就买白心吧。火龙果,爱吃火龙果的你要注意了。红心和白心其实有很大的区别。如果你早知道,你会更早受益。下期见
营养上,红心可能会比白心的含糖量更高,吃起来口感更好更甜,再加上个别矿物质略高一些。但总体差别并没有特别大。无论红心白心,火龙果除了膳食纤维高,也没有其他特别突出的营养特点。
火龙果不仅好吃,而且也不贵。它尝起来又酸又甜。因为有黑色的种子,所以有沙沙的感觉,特别清爽。它可以用来制作水果沙拉、奶昔、水果勺和甜点。和意大利面。但是每次买火龙果,都要挣扎一阵子。不知道买便宜的白心火龙果还是贵点的红心火龙果。两者都是火龙果,“红心”和“白心”。
在吃起来的时候,他们两个的口感也是有很大的区别的,红心的火龙果吃起来味道会更加的甜一些,这是因为红心火龙果的果肉甜度已经达到了15度以上了,所以如果喜欢更甜一些的就吃红心的火龙果,不过因为口感更甜,所以糖分也更多,因此如果不想长胖的话,还是选择白心的更好一些。
众所周知,红心火龙果比白心火龙果贵。这是因为红心火龙果一般都是从越南进口,产量比较稀少。东西,相对来说,白心火龙果比较多,比较常见,但他们不会当真。
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