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不仅有些大人体能弱,学龄前的宝贝也会有这样的情况。不过不用担心,这也是可以通过后天锻炼增强宝贝体能。学龄前的宝贝身体体能弱,三种运动可助力,父母不妨带孩子参加。
有氧运动是公认的可以增强体能的运动,只要宝贝能持续的把心率控制在有氧区间的话,就是有氧运动,常见有氧运动有游泳,跑步,跳绳。不过现在很多人都不方便出门,跳健身操也是不错的选择。
上午的时候,气温还算温和,但相较于昨天,凉快了不少。一大早起来运动的宝贝还是一身精神奕奕的短打扮,时间一长,脸蛋儿还红扑扑的,着实可爱。
陈园长为本次运动会开幕式致辞:希望宝贝们享受运动场上的每一刻,变身成为“运动员”“勇敢者”“超级英雄”,奔跑起来跳跃起来,收获更加健康的体魄!
天空一碧如洗,如期而至的不仅仅是运动会,还有每个宝贝都期待的游戏。伴随着雄壮的运动员进行曲,主持人代表全体师幼致开幕词,在激昂的乐曲中,运动会正式开始啦!
看到我家的小宝贝时,他正坐在教室外面的小椅子上,突然看见妈妈来了,宝贝还挺懵,呆了两三秒钟,我叫了他名字两次,这家伙才反应过来是妈妈来了,估计宝贝心里很意外,也很惊喜,拉着我的手,开始攀谈起来啦!看到宝贝和其他小朋友玩得挺开心,我也满满地幸福感!不一会儿,老师让小朋友排队的时候,宝贝说妈妈你跟我站一起,我告诉孩子我要去帮老师干点活,忙完了就过来,孩子眼睛不时地看着我!我相信孩子知道我要去干什么!他很快就归队了。他的班主任老师——我的好朋友,前段时间腿部受伤,为了孩子这次运动会忙前忙后没有休息过一天,我被她为孩子们倾心的付出,深深感动着……
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