元素合成技能攻略

头发要乌黑浓密，必须要有足够的营养和自身能分泌合成黑色素，头发变白是氨基酸营养的逐渐流失和缺乏合成黑色素的微量元素，我们做的就是给头发补充足够的营养，以及头发自身合成黑色素的微量元素，通过**络氨酸酶的转换，逐步由白变黑！

在黑色素的合成过程中，微量元素是少不了的，就比如铜，锌，硒等元素在合成黑色素的过程中起着催化的作用，一旦缺失，合成就会受到影响。多吃动物内脏、多吃坚果类，每天补充一点微量元素，让黑色素细胞更好地生长。

1.有的患者患病是因为在饮食方面偏食，在日常饮食中人体可以从中吸收所需的微量元素，它可以直接参与黑色素细胞的合成，以及保护黑色素不受重金属物质损伤的作用，但有些患者偏食导致对某些微量元素吸收不足，直接影响了黑色素细胞的合成，从而患病。这样的患者需要多吃点动物肝脏，鱼，猪瘦肉，黑芝麻，黑豆，鸡蛋，红糖等，这些食物富含铜，锌等微量元素，铜元素和锌元素直接参与络氨酸酶的合成，而络氨酸是黑色素合成的主要，直接的原料。

微量元素在人**很微量，但对人体的作用很大，和身体的新陈代谢有很大的关系。白癜风的主要原因是黑色素分泌异常，铜、锌等微量元素与黑色素的合成有直接关系。这些元素的缺乏很容易导致黑色素分泌异常，从而导致白癜风。

猪肝含丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2等微量元素，可充分提供黑色素生成过程中所需要的能量和原料，促进黑色素合成，辅助白癜风治疗。