本能觉醒
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本能觉醒动画
《认知觉醒》告诉我们“人，生来混沌。根本原因在于出生时我们的理智脑太过薄弱，无力摆脱本能脑和情绪脑的压制与掌控，而觉醒和成长就是让理智脑尽快变强，以克服天性。”
《认知觉醒》（青少年学习版）是这样说的：理智脑不是直接干活的，干活是本能脑和情绪脑的事情，因为它们的“力气”大；上天赋予理智脑智慧，是让它驱动本能和情绪，而不是直接取代它们。
用《认知觉醒》这本书中提出的观点来解释，“我们人脑由内而外有三重大脑：本能脑、情绪脑、理智脑，而我们在生活中做的大部分决策往往源于本能和情绪，而非理智。”当出现上述情况时，是你的本能脑和情绪脑的力量远远大于理智脑，而要想让理智脑占上风，就要认识到，理智脑不是直接干活的，干活是本能脑和情绪脑的事情，因为它们的“力气”大；上天赋予理智脑智慧，是让它驱动本能和情绪，而不是直接取代它们。
《认知觉醒》里提到，人是有三重大脑，分别是本能脑、情绪脑和理智脑，本能脑主管本能，情绪脑主管情绪，理智脑主管认知。
每个人只有一个大脑。或许你不清楚，大脑是由3个部分组成！在《认知觉醒》一书中写到，大脑由本能脑、情绪脑、理智脑组合而成！
《认知觉醒》告诉我们“人，生来混沌。根本原因在于出生时我们的理智脑太过薄弱，无力摆脱本能脑和情绪脑的压制与掌控，而觉醒和成长就是让理智脑尽快变强，以克服天性。”
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