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垃圾之王
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一、常吃的白米饭是“垃圾之王”?白米饭是“垃圾”的传言,源于一篇名为《白米饭垃圾食品之王》的文章,文中作者声称白米饭几乎不含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质,只有淀粉和糖,纯属高糖、高热量、低蛋白垃圾食品。
此前,一篇题为《白米饭垃圾食品之王》的文章竟将白米饭贬得一文不名,声称米饭几乎不含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质,只有淀粉和糖,是典型的高糖、高热量、低蛋白的垃圾食品!
柠檬是一种常见的水果,它含有丰富的维生素,是“维生素之王”,经常食用一些柠檬,可以有效的分解血管垃圾,清理血管,让血液变得更干净,同时,它还有软化血管的作用,经常食用,远离血栓的困扰。
乌梅是一种很有营养价值的食物,被称为“天然之肝之王”,它有“和肝气,养肝血”的作用,肝虚的人常吃,可以促进肝脏排毒,促进**的毒素垃圾的代谢,肝硬化会引起不进则退。
米饭被视为“垃圾食品”最早是源于一篇名为《白米饭是垃圾食品之王》的文章,文中提到精加工的白米饭只有糖和淀粉,食用可引起身体多种疾病。
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