生姜蜂蜜茶哪个

蜂蜜生姜水其实也能够清除体内毒素,生姜当中含有丰富的镁元素、锌元素。而其中的姜油酮、姜辣素等属挥发性成分,御寒预防感冒的功效也非常显著。

所以说，生姜和蜂蜜搭配，对于人着凉以后，咳嗽不止的现象，有治疗意义。生姜负责散，蜂蜜负责补。一散一补，驱邪而不伤正，药性平和。这个药对配伍，在《**药海》里面是有明确记载的，很经典。

喝生姜蜂蜜水，在一定程度上是可以帮助缓解咳嗽，尤其是对外寒内阴虚的干咳，其中蜂蜜能够润肺，而生姜能够发汗解表，二者搭配在一起，对于感冒的恢复是有帮助的，虽然生姜辛辣，但是配伍蜂蜜之后，是可以缓解生姜辛温特性的，关于蜂蜜和生姜的用量要把握，不要一次性服用太多，否则直接刺激咽喉，会导致咳嗽咳的更加厉害了。

生姜泡蜂蜜水可以达到润肠通便功效，生姜泡蜂蜜水在喝了之后，能够加速胃肠道的蠕动功能，可以帮助肠道内的毒素和垃圾尽快排出。

而生姜当中含有多种活性成分,特别是其中的姜辣素,能够减弱**基的作用,长时间坚持喝蜂蜜生姜水,在一定程度上能够淡化黄褐斑和老年斑。