辣汁烤鸡胸经典语录
👅#试吃体验#：B仔点的是煎烤鸡肉红米热碗。上面铺着的是招牌煎烤鸡胸。端上来的一刻，能闻到烤鸡香。一个叉子下去，鸡肉会溢汁，鸡肉紧致嫩滑。搭配当季的蔬菜和碗底的红米饭，不管是GI值还是体重值，吃得开心又放心！
不到11点的时候和小二分别点了轻食简餐。昨天是烤龙利鱼，今天是烤鸡胸。鸡胸的确有些柴，还是烤龙利鱼好吃。结果马上要到的时候感觉到了早晨牛奶咖啡的威力，跑去拉肚子了。小二帮忙拿了上来。
尤其是，帅丰S6-7BK-90的风火轮蒸烤箱还有新升级的微压烤+低温烘模式，不仅可以烤鸡烤肉啥的，还可以烘烤一下牛肉干、鸡肉干、杏仁等烘干类美食哦~这个真的很适合我们这种养宠家庭！！外面买一份简简单单的鸡胸肉干、鸭胸肉干还蛮贵的，自己单独买个烘干机又占地又费钱，而风火轮蒸烤箱自带的这个模式就可以用来给家里的毛孩子做点小零食，烘烤出来的肉干也是无添加，香香脆脆的，吃着也更放心。
今天上午去健身房，练胸和三头，做了做有氧，满面红光精神焕发离开健身房。在商业区的品牌烤鸡店买了两个鸡腿，这家贡时代的烤鸡味道不错，充值500元办理了会员。
时间活动饮食早晨晨跑鸡蛋、牛奶、水果上午健身训练蛋白粉、水果、坚果中午重训烤鸡胸、蔬菜沙拉、全麦面包下午拉伸脱脂酸奶、水果、能量棒晚餐游泳鲑鱼、红薯、蔬菜沙拉夜宵健身房打球蛋白质奶昔、鸡肉串
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