枪
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其次筋膜枪只具备按摩放松的效果,单靠按摩是不能减肥塑形的,想要达到这个效果,必须配合运动、拉伸和饮食。比如做完瘦腿运动之后可以用筋膜枪进行放松,来促进血液循环和肌肉恢复,避免形成肌肉腿的同时,使肌肉线条更加优美。
由于筋膜枪的按摩力度比一般的按摩器大,放松效果也更深,给同一块肌肉按摩时间不要太长,一个部位以3-5分钟为宜。
麦瑞克9D1S筋膜枪内部动力结构无论是马达座、偏心轮、连杆,还是活塞都是铝合金材质且是一体成型设计,相比于塑料分体结构的筋膜枪而言自然是大大提升了按摩体验。击打更有力,动力更稳定,加持专业校准装置,击打时不漂移。市面上很多筋膜枪都是塑料材质,不仅噪音大,而且久而久之就容易变形,还会出现漂移的问题。
筋膜枪的击打精准度高低决定了筋膜枪的使用效果和安全性能。如果筋膜枪的击打精准度低,那么工作时就会产生位移,不但无法精准的按摩到深层肌肉,还很有可能误伤周边肌肉组织,造成不必要的伤痛。而保证肌肉放松的前提是,我们需要精准的找到肌肉酸痛的点,并且持续击打做深度放松。所以要优先选择击打精准度高的筋膜枪。
振幅参数应根据自身需要选择,因个体差异不同。综上所述,只有筋膜枪作为放松按摩的工具,所以选择迷你筋膜枪就足够了。有规律的运动习惯,肌肉群肌肉比普通人好,选择迷你筋膜枪或你的筋膜枪或专业筋膜枪。如果身体素质接近专业运动员或专业人士,可以选择训练级筋膜枪。
其实我们每个人都是一个方枪枪,我们并不需要小红花,但是我们都在挣小红花,方枪枪是疯子,方枪枪是混混,方枪枪是天才,方枪枪是流氓,方枪枪是艺术家,但是方枪枪就是是方枪枪!
枪免费看
【王爷,奴家减个肥】韩菲落水|理想vs现实
167话你们看了吗看了吗
甜到小易辽!
然鹅现实的落水情况或许是....不要打我
(又是王爷躺枪的一天)
@KK作家经纪人 @安妮 @社区君 @快看漫画 @快看小秘书
博易动漫
1202
【王爷,奴家减个肥】韩菲最近淘了把枪玩......
陪练王爷,
在线躺枪......
@社区君 @快看漫画 @KK戏精学院 @KK作家经纪人 @安妮 @快看ad酱 @日帖君 @卡片君 @快看小秘书
博易动漫
964
《偷星九月天》九十永远意难平啊
这是唯一一个我追过时间最长的漫画,从小学到高中,里面许多副CP的爱情故事也很让人动容。特别是番外篇,芷兰红枪,再见桃花源。
三月四月,九月十月,沧月玄月
浮生若猫
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【枪爷异闻录】漫评|妖魔鬼怪不及人心中的恶念!
漫画里每个精简的小故事中,都透露出了你我熟悉或陌生的人性场景,给我们带来情感的冲击同时带来对人性的思考。
幻化无穷
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【2022.02.25】💯动漫快讯准时放送💯
1️⃣ 网友票选「最有趣的杀手」漫画中 「城市猎人」果然经典 ~
评论:由网友票选出自己心中觉得有趣的相关题材作品,有趣的杀手类型漫画
✅第3名:《暗杀教室》作者:松井优征
✅第2名:《神枪少女》作者:相田裕
✅第1名:《城市猎人》作者:北条司
2️⃣「谷口爱理」第二期将于5月出版
✅「谷口爱理」作品集第二期共10卷将于5月30日起发售,每月两卷。
✅ 第二期将包含「孤独的美食家」全两卷、「众神的山岭」全五卷、「天气之子」等。
3️⃣ 辻村深月「霸权动画!」真人版
✅ 改编自辻村深月的同名小说「霸权动画!」公布了原作中两个互相比拼的两个动画监督的声优;
✅ 原作描述“传说中的天才动画监督・王子千晴 与 有些麻烦的传奇制作人・有科香屋子”以及
“同为动画监督的新锐监督・斋藤瞳 与 话题作正在热播的干练制作人・行城理”之间的比拼。
4️⃣小说「镜之孤城」宣布动画电影化、预计2022年冬季上映
评论:人和狐的奇妙邂逅~
✅ 辻村深月创作的原作小说,主人公是一名在学校失去学业而留在家中的初中生。有一天,房间里的镜子突然亮了起来,心穿过镜子让我的心被吸进去的时候,出现了一座像城堡一样的神秘建筑,聚集了七个和她一样情况的人。城堡里藏着一把秘密钥匙,任何人只要找到钥匙,就能实现自己的愿望……
✅ 小说荣获 2018 年日本书商奖、2017 年达芬奇年度图书第一名 和 2017 年国王早午餐大奖。
✅「镜之孤城」是辻村深月创作的奇幻悬疑推理小说,曾以史上最高票数获得2018年“日本书店大奖”第一名。
5️⃣漫画「カンスト村のご隠居デーモンさん」宣传PV公开
评论:里面那个是什么,长的像怪兽一样的东西→_→
✅根据西山暁之亮创作的同名轻小说改编,ミヤウチユウスケ创作的漫画「カンスト村のご隠居デーモンさん」近日公开了宣传PV,旁白由声优千本木彩花担任,漫画正在发售中。
6️⃣动画电影「坏蛋联盟」发布新中字预告片
✅由梦工场制作的动画电影「坏蛋联盟」发布了新中字预告片,本作由「功夫熊猫」系列动画师彼埃尔·佩里菲尔执导,配音演员包括山姆·洛克威尔、奥卡菲娜等,2022年4月22日在北美上映。
✅动画电影「坏蛋联盟」讲述了五个无恶不作的“坏蛋”——大坏狼、贪心蛇、美肚鲨、食人鱼和骇客蛛打算金盆洗手,转型成为“模范市民”的故事。
7️⃣索尼动画「精灵旅社4」中文引进海报公开
评论:1、2、3都超好看!终于要完结了呢~
✅完结篇「精灵旅社4:变身大冒险」正式确认引进国内,讲述了一场意外使得精灵家族全员变身。为了避免身体永久互换,他们环游世界去寻找治疗方法,在人间开启了一段疯狂冒险,种种奇遇引发笑料不断的故事。
8️⃣漫画「黑猫与士兵」第一卷封面公开
✅「黑猫与士兵」是苍井万里创作的漫画作品,讲述了战场上黑猫与士兵相遇后的日常生活。本作目前正在连载中。该卷将于2022年3月9日发
9️⃣《攻壳机动队SAC_2045》第二季预告解禁
✅ 公安九课与成为人类威胁的“新人类”之间的战斗开始。
《SAC_2045》是在《SAC》大获成功后,由士郎正宗创作,以3DCG动画剧集的形式回归的续集。
🔟《名侦探柯南》外传警校篇第二弹《伊达航》确定3月12日开
评论:虽然只是外传,但柯南的还是需要去看下。
✅讲述正篇警校同期生的外传故事,《名侦探柯南》外传警察学校篇第二弹TV动画《名侦探柯南 警察学校篇 Wild Police Story伊达航》官方宣布将于3月12日播出,敬请期待。
✅本作由青山刚昌负责全面监修,新井隆广作画,以《名侦探柯南》中的降谷零(安室透)以及与他同期的松田阵平、伊达航、萩原研二、诸伏景光为主角的官方外传,由于这4人在正篇中已经去世,对于读者来说充满了谜团,外传就是带领读者揭开那段尘封的往事。
@创作者小助攻
寻漫特搜队_记录号
233
【和平精英:描边战神】这种倒霉男主,我还真没见过!
今天安利君给大家带来的漫画安利是《和平精英》首部官(gao)方(xiao)漫画《和平精英:描边战神》!
【小小声提醒:文末有福利!】
厄运缠身的天才少年,误打误撞来到和平精英竞技冒险世界。在枪林弹雨、炮火连天的战场中,枪枪描边、把把自雷的他,要如何精致地“苟”下去?
让我们先来看一下这部漫画的背景吧~
和平精英竞技冒险世界,由和平国联创建,致力于为全球选手及游客打造更多元、创新的沉浸式战术竞技体验。
冒险世界内定期举办和平精英常规赛,通过健全、合理的赛制选拔与培养优秀的和平精英,为守护和平储备新生力量。
而我们的男主角阿幸,叫什么缺什么,从小到大一直被不幸缠身。平地摔跤、脚踩香蕉皮、天降花盆、吃泡面没有叉子……都是平常事了。
而常言道,知识改变命运,但在他身上似乎并不是很灵验。即使他成为了世界名校联盟理工最年轻的物理数学双博士,霉运也犹如因果律一般坚不可摧。
直到阴差阳错之下,他来到了和平精英竞技冒险世界,成为一名参赛选手,他一飞冲天、把把吃鸡、功成名就,成为一名让敌人胆寒的无情猛男。
(喂喂喂——醒醒吧——怎么可能——)
他依旧捡不到装备、把把自雷,甚至整个赛季,都没有“活着”见过信号圈,还连带着队友一起翻车……
这种倒霉队友,还有谁能带得动?!
有史上最倒霉男主,又会发生什么爆笑、跌宕起伏的剧情?!
戳下方链接一键关注漫画!
5月1日-5月5日,截图并配上“你玩游戏的倒霉经历”,发送在漫画第一话评论区,我们将随机抽取40位小伙伴每人送出“50QB+【和平精英明信片】1份+【人体描边大师限量款手提袋】1个”哟!
漫画安利君
161
换一换
枪观看全集
Flipped-_-
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小---Daisy
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原味527
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白与希的爱终成眷属
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枪在线看
喵九不是猫九9
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chen芊芊630
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serein雨点
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翎音配音社
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『逍遙』女神經
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【★櫻婲雨络★】
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换一换
枪番外内容
第五人格空军♀花木兰(童话向,有个空佣的小番外)
两国交战,国王开始征兵。
父亲年事已高,而我的弟弟还是牙牙学语的年纪,算起来我的年纪倒是刚好,知识可惜,我是个女人。
昨夜隔壁房间有声音,我起身悄悄过去,透过门缝,我看到我的父亲弯腰捡起一把枪。他似乎做了某种决定。
我也做了决定。
我找到了镇上负责统计征兵的人,是个老爷爷。我告诉他:“玛尔塔·贝塔菲尔代表家族参加征兵。”他看着我,慢慢的说:“玛尔塔,我知道你在想什么,可是……”“没关系,从今天起,玛尔塔便是一名男子。”我当然知道他想说什么,不过我已经决定了。
我知道,身为军人的孩子,即便有着女儿身,我也可以是个男人。
他看着我的眼睛,我也看着他。
半晌,他低头叹了口气,摆摆手示意我回去。
我知道,他这是答应了。
我用两天时间打点好一切,再让与我最亲近的仆人格蕾丝替我打两天掩护,只要在队伍出发前瞒过父母他们就好。
出发的那天,格蕾丝哭着过来拉我的手,她抽抽搭搭的对我说着话:“小……小姐,我……我……呜呜……我会想你……呜……”我抱了抱她,然后正色到:“从今天起,我便再也不是小姐了。”我向她挥挥手,跟着队伍走了。
我,真的出发了。
我,大概是要死了。
战争持续了三年,现在,在这最后一战,我的枪里只有一颗子弹,可我知道至少有三个人已经瞄准了我。
我开枪打死正前面的那个人,然后闭上眼睛。
“砰——”
“砰——”
好像是,两声枪响……
我不知道发生了什么,只是等我睁开眼睛,便看到一座庄园。
门开了,一个人走过来向我鞠了一躬。接着,他微笑的看着我,说:
“欢迎光临,欧利蒂丝庄园。”
(下面是个小番外,关于佣兵和空军,送给一个超可爱的朋友)
奈布打了个哈欠,老爷子看到他这么吊儿郎当,火气一下子就上来了,一巴掌排在他的头上,然后大声的说:“你到底明不明白,啊?这么严肃的事情,你还敢在这打哈欠,我看你是欠打!你,你看我不打死你!”
奈布一边躲开老爷子的第二次攻击,一边答话:“知道知道,征兵嘛,知道知道,我的年龄合适嘛,知道知道,我去就我去呗。”老爷子把手放下,阴沉着脸。
半晌,他又说到:“我看你什么也不知道!”说罢,他把手背在身后,走了几步,又说:“前几天,你不是还死活不愿意吗?怎么,这么快就妥协了?”
奈布在心里回答,前几天?前几天我还不知道她会女扮男装去参军啊!要不是格蕾丝说漏了嘴,她还真打算一个人去送死了呗。军营里全是男人,那些人几年内都见不到女人了,若是让他们知道了她的存在……奈布不敢再想下去了。
反正他当时死活想留下来也是因为她,若果战争开始了,他怎么可能放心她一个人在这儿?既然她要去参军,那么,他也奉陪。
“怎么,你小子聋了?”老爷子看他那副样子,恨不得给他一脚。
“得了,您就当我想开了,我想为家族争光还不行吗。”
三年,他用自己的方式护着她,她不知道。
最后一战,她被三个人瞄准,她开了枪。
殊不知他也用最后一颗子弹打死了另一个人。
还有最后一个人。没有子弹。
奈布打算替她挡了最后一枪。
但愿,日后她还会偶尔想起我吧。
“砰——”
一声枪响过后,战场上起了一阵烟雾。
那个人倒在了地上。
奈布向四处望着——玛尔塔呢?
奈布弯腰捡起地上的枪,还有些许余温。
她的枪。
勤劳的木子
60
【非人哉】原创番外——意料之外
现实中特工执行任务,敌人的套路可能意想不到。
月饼工厂的守卫:我就不能给我的枪上多装点配件嘛?例如扩大弹容量。
小玉:法克😑
任务失败
【重新开始】。 【返回菜单】
不喜勿喷🌚💦
Herry_110学画画ing
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【魔道/曦澄】小番外
原来是准备日更的,但是非常不幸,我从十九号晚上就开始肚子疼,没有码字,我妈说我可能是结火了,过天就好,结果到了今天还在疼,不太想码字但又感觉不太好,就写个小番外补偿一下大家。
当魔道祖师同人文“未入口的美味”中的各位成员遇上不公平的事(都已成年)主角篇
one—江澄(电话)
甲:您好,请问是枪先生吗?
澄:我姓江
甲:对啊,枪先生
澄:你是不是jq不分
甲:是的,枪先生
澄:……有什么事吗
甲:是这样的,枪先生,您最近在xx车店买了一辆xxa6对吗
澄:是的,有什么事能不能快点说,我赶时间
甲:我是xx车店的线上服务经理,您最近可能无法提货,我们店的总经理跑路了,为了店内店员得到工资,每辆车提价两万,请您迅速将钱打到我们卡上,我们的卡号是36
澄:停!你他妈是什么东西,你们经理跑了管我屁事,你他妈这个电话简直浪费老子时间,赶紧滚蛋!我劝你马上退款,否则法庭见
two—蓝曦臣(公司)
甲:乙哥,你去帮我把垃圾扔一下
乙:好
甲:丙,你帮我去楼下拿个快递
丙:好
甲:丁,帮我写一下这个方案
丁:(皱眉)我有事,你自己做吧
甲:我是新人,你就不能宽容一下吗,别人都帮我你怎么就不能了
臣:你们两个,怎么回事
甲:经理,丁他欺负我一个新人
丁:经理,是她想偷懒把活都丢给我
臣:那你就做了吧,反正她什么都不会
甲:(得意)谢谢经理
臣:(笑)不用谢,在家休息吧
甲:(惊喜)真的吗
臣:对,以后你不用做任何事,都让他们来做,你也不用来了
OK,最近想写一些其他书的短篇同人文,就让你们来决定吧,评论区见
“生病”体验:太他妈疼了,这辈子都不想再疼了
买了药吃,马上睡觉,掰掰~
沉浮卿Uilecaber
47
爱死了小红军和洋司美人的声音了
爱死了小红军和洋司美人的声音,
这是一部挺现实向的剧,
有车。看过小说原著和番外,
一直很纠结一个点:
如果当时虞大爷没看见路边下棋的老头儿和小男孩,
他会拒绝骆优吗?
因为这个纠结点,
所以到现在我都比较希望少艾可以子承父业
总体来说还是值得推荐的《唇枪》
Perlinan
37
你心目中有几本耽美小说TOP1
1.穿越Top1:
又一春(虐) 作者大风刮过
2.校园Top1:
某某 作者木苏里
3.金陵十四钗作者文集Top1:
唇枪
相爱未遂(满城衣冠的一个番外,个人比较心水)
4.成年人的绝美爱情
穿堂惊掠琵琶声
5.狗血强制爱Top1
提灯看刺刀 作者淮上
6.手艺人Top1:
碎玉投珠 作者北南
好想夸夸北南老师,她的文感觉就像是在说相声,太逗了。
7.催泪Top1:
活受罪+长相守 作者鱼香肉丝
8.港风文Top1:
初三的六一儿童节
9.历史同人文Top1:
一世为臣 作者楚云暮
10.刑侦类Top1:
默读
戏精格
15
枪阅读内容
日常
枪漫画经典
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