枪

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枪官方

其次筋膜枪只具备按摩放松的效果，单靠按摩是不能减肥塑形的，想要达到这个效果，必须配合运动、拉伸和饮食。比如做完瘦腿运动之后可以用筋膜枪进行放松，来促进血液循环和肌肉恢复，避免形成肌肉腿的同时，使肌肉线条更加优美。

由于筋膜枪的按摩力度比一般的按摩器大，放松效果也更深，给同一块肌肉按摩时间不要太长，一个部位以3-5分钟为宜。

麦瑞克9D1S筋膜枪内部动力结构无论是马达座、偏心轮、连杆，还是活塞都是铝合金材质且是一体成型设计，相比于塑料分体结构的筋膜枪而言自然是大大提升了按摩体验。击打更有力，动力更稳定，加持专业校准装置，击打时不漂移。市面上很多筋膜枪都是塑料材质，不仅噪音大，而且久而久之就容易变形，还会出现漂移的问题。

筋膜枪的击打精准度高低决定了筋膜枪的使用效果和安全性能。如果筋膜枪的击打精准度低，那么工作时就会产生位移，不但无法精准的按摩到深层肌肉，还很有可能误伤周边肌肉组织，造成不必要的伤痛。而保证肌肉放松的前提是，我们需要精准的找到肌肉酸痛的点，并且持续击打做深度放松。所以要优先选择击打精准度高的筋膜枪。

振幅参数应根据自身需要选择，因个体差异不同。综上所述，只有筋膜枪作为放松按摩的工具，所以选择迷你筋膜枪就足够了。有规律的运动习惯，肌肉群肌肉比普通人好，选择迷你筋膜枪或你的筋膜枪或专业筋膜枪。如果身体素质接近专业运动员或专业人士，可以选择训练级筋膜枪。

其实我们每个人都是一个方枪枪，我们并不需要小红花，但是我们都在挣小红花，方枪枪是疯子，方枪枪是混混，方枪枪是天才，方枪枪是流氓，方枪枪是艺术家，但是方枪枪就是是方枪枪！

枪海报图片

今天的直播凹凸特务pa产出，本来想搞成酷酷的海报，但是字体杀我！！！！(；ω；｀)做壁纸随意！头像随意！转载请找我授权！！！！！！具体设定之后补吧，精炼地总结就是突击近身战的格瑞双枪的卧底安迷修狂暴的杀戮者雷狮冷血狙击手神近耀浅浅前两天问：我抗火箭筒的嘉德罗斯怎么样？我觉得这样的话我得把特务pa改成战争pa了嗯！┌(^q^ ┐)┐

物沼ECHO

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【20220610】我推的孩子📺动画化决定！

赤坂アカ为原作、横枪メンゴ负责作画的人气漫画《【我推的孩子】》（【推しの子】），宣布确定动画化！前导视觉海报与主要制作阵容也同步公开，由动画工房进行制作！ 🎶【我推的孩子】原作者动画化感言赤坂アカ —— 我也有参加动画的讨论会议，相信这一定是能让大家震惊的动画。动画绝对会是一部很棒的作品，还请大家期待！横枪メンゴ——由于动画制作团队非常尊重原作，相信不论是喜欢原作的粉丝，还是因为动画而首次接触到这部作品的观众，一定都能够感到满足。偶像、艺能界、唱歌、跳舞全都在这部作品中，也请大家期待动画这方面的呈现！ 🎶【我推的孩子】动画介绍漫画自2020年4月开始于集英社《周刊YOUNG JUMP》连载，单行本累计销量突破300万册，曾获「全国书店店员推荐漫画2021」第4名、「第5回TSUTAYA 漫画大赏」第3名、「漫画大赏2021」第5名「接下来会红漫画大赏2021」第1名等多项漫画奖。《辉夜大小姐想让我告白》第三季当前正在播出，原作者赤坂明一点也不闲着，这一部和《人渣的本愿》作者合力开的《我推的孩子》由赤坂明负责剧情人设，横枪负责作画，强强联合让人十分满意！如今动画化可是一点都不奇怪！！漫画名《我推的孩子》，男主角是一个妇产科医生，同时喜欢着偶像组合“B小町”中的星野爱，是个“单推人”。漫画里可以看到主角在医院里看着电视上的女主，挥着荧光棒打call，可以说是一个标准的偶像宅。但是让他没想到的是，不久后偶像女主就和经纪人一起来到了他的医院，并且挺着个大肚子。经纪人还有点能接受现实，想问是不是便秘了造成的。女主倒是挺乐观的，一点也不在意肚子的事，还说自己最近那方面一直很顺畅。但男主知道如果是便秘造成的这个样子，人可能都要死了，经验来看更应该是怀孕了，于是就淡定地转身要去准备检查的仪器，但出了门没人看之后开始慌了，毕竟自己喜欢的偶像都怀孕了，这不是小事，对偶像来说恋爱都不可能被允许，更别说连孩子都有了。检查的结果发现女主肚子里的孩子已经有20周大了，而且还是对双胞胎，经纪人提醒女主如果把这两个孩子生下来的话，可能女主和事务所都要完了，不过女主显然更关心孩子的事，在这之后得到男主的支持，最后决定还是要把双胞胎生了下来。在星野爱的孩子即将出世的时候，男主被陌生人袭击，对方似乎知道他就是星野爱的医生，可能是想杀他灭口，男主在死前还在想着要赶紧去为星野爱接生。女主的孩子顺利降世之后，死去没多久的男主转生成了其中的一个孩子。《我推的孩子》这个标题算是一语双关，既可以说是男主“推”星野爱；还可以说是“星野爱的孩子”，也就是说既可以指男主也可以指女主。从彩页上看得出来，女主星野爱是黑发，两只眼睛里都有星星，另外一边还有个女孩一头黄发，只有一只眼睛里有星星。如果没猜错的话，背过身的黄发男子应该就是男主转生后的样子。而眼中有一颗星星的女孩是另一位孩子转生到了女主的双胞胎婴儿身上。这个孩子是之前男主医院的12岁病人纱利奈，她非常喜欢星野爱，想要成为和她一样的偶像，但是因为病情很早就去世了，男主为了纪念她而喜欢上了星野爱，从此成为了一名偶像厨。虽然赤坂明的《辉夜大小姐想让我告白》是一部老少皆宜的欢乐向恋爱漫画，但从漫画的内容里也能看得出来，赤坂老师的“车速”还是很快的，有些稀奇古怪的知识大多数人听都没听说过，剧中知识面最广的藤原千花也许能代表作者本人的知识高度。所以赤坂老师在新的作品里写出什么样的剧情其实都能理解，也许是《辉夜大小姐》的作品类型限制了他的发挥，像是之前他还自己出过《辉夜大小姐同人版》，这次的《我推的女孩》也是一样，由他负责剧情，具体作画交给别人，在慢慢偏离了原作之后也就更能放得开了，动画绝对后续值得期待。 🎶 动画监督为执导《天使降临到我身边！》的平牧大辅担任，《摇曳露营△》编剧田中仁负责系列构成。 🎶STAFF 监督：平牧大辅副监督：猫富ちゃお系列构成：田中仁角色设计：平山寛菜动画制作：动画工房

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【20221015】✨动漫快讯简报🔟条✨

（接上一条动漫资讯） 🔟「美图资讯」 ✅《全职猎人》将在10月28日公开小杰和奇犽的动画PV！ ✅富坚义博『全职猎人』下期杂志连载再开有彩页 ✅『青春×机关枪』作者NAOE画的电次＆波奇塔 ✅「魔卡少女樱透明牌篇」下卷完结官方公告海报公开 🎉 最终卷第14卷预计于明年面世！ ✅「冰菓」动画10周年纪念新周边视觉图 🎉 ✅「鸣鸟不飞」POP UP STORE新周边活动举办决定 🎉 12月17日起举办！ ✅讲述女主在职场嗑两个男同事的cp的职场喜剧「职场同事是我推」真人日剧化决定 🎉全25话，每集5分钟，11月4日开播！【出演】臼田あさ美、阿部進之介、曽田陵介 ✅「灵能百分百」ONE最新绘制动画3期应援绘 🎉 ✅「无头骑士异闻录」“体育祭”主题新周边视觉图 🎉 ✅由贵香织里「天使禁猎区」漫画全新爱藏版封面1-4卷封面公开 🎉 此外续作新连载『天使禁猟区-東京クロノス- 』现正进行中！讲述新的堕天使们的故事，也将有前作角色登场！ ✅「魂环」「战国妖狐」「行星与共」「惑星公主蜥蜴骑士」漫画家·水上悟志最新绘制的「电锯人」帕瓦 🎉 ✅「VS AMBIVALENZ」1周年纪念视觉图公开 ✅「坂本days」连载2周年纪念杂志封面·彩页 🎉 ✅作者ma2最新绘制真人化贺图 ✅「东京喰种」新周边『Calm before the storm』视觉图公开 🎉 ✅「咒术回战」圣诞主题新周边立牌 ✅网球王子 x 三丽鸥最新联动图公开 🎉 ✅「黑子的篮球」x Namjatown新联动event视觉图公开🏀 ✅『宝可梦旅途』动画最新“决赛”视觉图公开 ✅「扭曲仙境」漫画版最终话杂志封面 🎉 ✅「人鱼的旋律（真珠美人鱼/唱k小鱼仙）」POP UP SHOP新周边视觉图 🎉 ✅「EVA」官方公式书「EVA剧场版动画原画集下卷』封面公开 🎉 2022年11月11日面世！绘制：総作画監督·錦織敦史 ✅『诚如神之所说』「蓝色监狱」·原作·金城宗幸×『监狱学园』漫画家·平本彰新连载『Super Ball Girls』本日开始 🎉 ✨20221013-20221014动画/漫画开播周年✨ 矢泽爱「天堂之吻」开播17周年整 🎉 2005年10月13日 - 2022年10月13日「怪谈餐馆」开播13周年整 🎉 2009年10月13日 - 2022年10月13日「UN-GO」开播11周年整 🎉 2011年10月13日 - 2022年10月13日《舒克和贝塔》动画开播33周年整 🎉 1989年10月13日 - 2022年10月13日「编舟记」开播6周年整 🎉 2016年10月13日 - 2022年10月13日「罪恶王冠」开播11周年整 🎉一起来重温经典开场曲「Euterpe」吧！ 2011年10月13日 - 2022年10月13日《足球小将》今日迎来开播39周年🎉 (1983.10.13 - 2022.10.13) 「剧场版 Fate/stay night [Heaven's Feel] I.presage flower」上映5周年整 🎉 2017年10月14日 - 2022年10月14日「三月的狮子第二季」开播5周年整 🎉 2017年10月14日 - 2022年10月14日「海月姬」开播12周年整 🎉 2010年10月14日 - 2022年10月14日「海暗月影」面世33周年整 🎉 1989年10月14日 - 2022年10月14日「此时此刻的我」开播23周年整 🎉 1999年10月14日 - 2022年10月14日《足球小将》今日迎来开播39周年🎉 (1983.10.13 - 2022.10.13) ✨20221013-20221014动画/漫画人物生日（非全部）✨ 「魔卡少女樱」大道寺园美的生日 🎉 「VAZZROCK」大黑岳「闪灵二人组」镜形而（CV：樱井孝宏）「Starry☆Sky」星月琥太郎「魔卡少女樱」露比·月（秋月奈久留）「黑执事」伊丽莎白·埃塞尔·柯蒂利亚·米多福特《家庭教师》泽田纲吉「巨人」艾尔文·史密斯「CLANNAD」坂上智代「虹色days」直江刚（CV：内山昂辉）「钻石王牌」东条秀明（CV：苍井翔太）「魔法使的约定」Shylock（CV：立花慎之介）「中二病也要谈恋爱」五月七日茴香「冰菓」千反田爱瑠

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纸嫁衣傀儡影戏海报

舞枪如银龙，梨园饰英雄。为情可舍命，姓梁名少平。 “小红，我不懂写情话，希望我们能如这对蝴蝶，一起飞向明天。” 爱是生生世世不分离，化蝶相随。 #纸嫁衣# #纸嫁衣2# #纸嫁衣3#

缕砾

枪主线

一颗子弹杀死了一个女孩，而真正杀死女孩真的是女孩自己手中不起的那把枪，还是无奈的生活。

枪人设

【枪爷异闻录】漫评｜妖魔鬼怪不及人心中的恶念！

漫画里每个精简的小故事中，都透露出了你我熟悉或陌生的人性场景，给我们带来情感的冲击同时带来对人性的思考。

幻化无穷

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漫评|我们逐光而行

漫画名:学霸的星辰大海推荐度:♥♥♥♥(尤其适合当代学生) 一部让你爱上学习的漫画!学习的战场上，我们以笔代枪。我们的征途是星辰大海，我们终将抵达梦想的远方，一苇以航。每位学生的手上，都留有这样的沧桑。看着满桌的试卷与资料，我们也会迷茫。饱经风霜的心，一次次被现实打压。我们却仍在路上。写满错题的整理，写满笔记的本子，是我们用力活过的证明。看着那些数不清的写满字的试卷，一叠叠堆在角落，是否也打动了我们自己。我们只是普通的凡人，用汗水和努力塑造一个光明的未来，每一个人都在逐光而行。也许梦离我们真的很远，远到被乌云遮盖，若隐若现。可你要相信，乌云后面，是星光万千。这部漫画，是主人公吴斌的征途。也同样是我们每一个人的征途。从不起眼的学渣，慢慢成长为一个发着光的学霸。用努力筑墙，不负韶光。没有人能逃过成绩作业的压力，可就算是身处沟壑，也会想仰望星空。乾坤未定，你我皆是黑马。在逐光的道路上，我们所向披靡。

影中雨

《和平精英：描边战神》漫评

今天推一部漫画—《和平精英：描边战神》，写一个漫评，截止到目前更新的55话，我全部看完以后再来写的漫评，保证阅读体验，以下仅代表个人观点。 “厄运缠身的天才少年，误打误撞来到和平精英竞技冒险世界。在枪林弹雨，炮火连天的战场中，枪枪描边，把把自雷的他，偏要硬刚出一条属于自己的战神之路。” 这是漫画的官方简介，作为第一部官方的吃鸡漫画，光子创想工作室做的还是不错的。目前看得出来这是一部格局比较大的漫画，主要围绕吃鸡战场中的故事展开，讲述了感人的队友情和励志的咸鱼翻身之路。第一印象这是一部搞笑的轻漫画，时而出现Q版的人物，非常可爱搞笑，有些情节安排的还是很得体的，后来看到主角阿幸的心理活动，知道了这并不仅仅是一部搞笑漫，而是主角的成长之路，还是比较励志的。在阿幸和尤莉卡误打误撞和舰长一起夺回被“黑刃”抢走的背包时，他们也牵扯到了一系列的案件当中，没想到高层管理人员背后竟然有很多黑暗的真相，目前还没有揭示真相，看得出来，编剧在下一盘大棋。层层环绕，险象环生，期待后面剧情的发展。男主角“阿幸”的人设是非常倒霉，也因此拖累了自己的队友，在抢夺黑刃背包的情节中，他体内的另一个人格苏醒了，变成了一个大佬，完成了任务。当时看到这里我的第一反应是，哦，原来是很老套狗血的剧情，主角很垃圾，可是到了快死的时候就有了金手指，一下子又变强了。可后来我发现并不是我第一次理解的那样，我以为阿幸会依赖白毛的力量，可他没有，他要靠自己，即使白毛也是他自己，可他没有依靠任何力量，他要以阿幸的身份成功，而不是以白毛的身份。人物形象是很鲜明的，印象最深刻是看到这里的时候，所有的人物同框，在面对险境时每个人说了不一样的话，就很能体现出不同的人物形象，每个人物塑造的都很成功。（如下图）成为无敌战神的路必定是艰辛的，在这个过程中更重要的是和队友的成长之路和同生共死的情谊。阿幸，加油，你终将成为幸运哥！

千安__cf

如果开学我希望有人能给我一枪并且替我写作业和考试

紫萱__KTz6wi

我家艾格终于出了！！！

啊啊啊啊，终于出了！！！这个赛季最想要这个皮！真的好好看！！虽然说近期连跪了，而且联合经常摸出枪，但是没关系……！！！得到我家艾格我就心满意足了！！熬夜写作业也愿意了呢！🌹🥳

Sentiment西子越

枪资讯

【王爷，奴家减个肥】韩菲落水|理想vs现实

167话你们看了吗看了吗甜到小易辽！然鹅现实的落水情况或许是....不要打我（又是王爷躺枪的一天） @KK作家经纪人 @安妮 @社区君 @快看漫画 @快看小秘书

博易动漫

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【王爷，奴家减个肥】韩菲最近淘了把枪玩......

陪练王爷，在线躺枪...... @社区君 @快看漫画 @KK戏精学院 @KK作家经纪人 @安妮 @快看ad酱 @日帖君 @卡片君 @快看小秘书

博易动漫

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《偷星九月天》九十永远意难平啊

这是唯一一个我追过时间最长的漫画，从小学到高中，里面许多副CP的爱情故事也很让人动容。特别是番外篇，芷兰红枪，再见桃花源。三月四月，九月十月，沧月玄月

浮生若猫

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【枪爷异闻录】漫评｜妖魔鬼怪不及人心中的恶念！

漫画里每个精简的小故事中，都透露出了你我熟悉或陌生的人性场景，给我们带来情感的冲击同时带来对人性的思考。

幻化无穷

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【2022.02.25】💯动漫快讯准时放送💯

1️⃣ 网友票选「最有趣的杀手」漫画中「城市猎人」果然经典 ~ 评论：由网友票选出自己心中觉得有趣的相关题材作品，有趣的杀手类型漫画 ✅第3名：《暗杀教室》作者：松井优征 ✅第2名：《神枪少女》作者：相田裕 ✅第1名：《城市猎人》作者：北条司 2️⃣「谷口爱理」第二期将于5月出版 ✅「谷口爱理」作品集第二期共10卷将于5月30日起发售，每月两卷。 ✅ 第二期将包含「孤独的美食家」全两卷、「众神的山岭」全五卷、「天气之子」等。 3️⃣ 辻村深月「霸权动画!」真人版 ✅ 改编自辻村深月的同名小说「霸权动画!」公布了原作中两个互相比拼的两个动画监督的声优； ✅ 原作描述“传说中的天才动画监督・王子千晴与有些麻烦的传奇制作人・有科香屋子”以及 “同为动画监督的新锐监督・斋藤瞳与话题作正在热播的干练制作人・行城理”之间的比拼。 4️⃣小说「镜之孤城」宣布动画电影化、预计2022年冬季上映评论：人和狐的奇妙邂逅~ ✅ 辻村深月创作的原作小说，主人公是一名在学校失去学业而留在家中的初中生。有一天，房间里的镜子突然亮了起来，心穿过镜子让我的心被吸进去的时候，出现了一座像城堡一样的神秘建筑，聚集了七个和她一样情况的人。城堡里藏着一把秘密钥匙，任何人只要找到钥匙，就能实现自己的愿望…… ✅ 小说荣获 2018 年日本书商奖、2017 年达芬奇年度图书第一名和 2017 年国王早午餐大奖。 ✅「镜之孤城」是辻村深月创作的奇幻悬疑推理小说，曾以史上最高票数获得2018年“日本书店大奖”第一名。 5️⃣漫画「カンスト村のご隠居デーモンさん」宣传PV公开评论：里面那个是什么，长的像怪兽一样的东西→_→ ✅根据西山暁之亮创作的同名轻小说改编，ミヤウチユウスケ创作的漫画「カンスト村のご隠居デーモンさん」近日公开了宣传PV，旁白由声优千本木彩花担任，漫画正在发售中。 6️⃣动画电影「坏蛋联盟」发布新中字预告片 ✅由梦工场制作的动画电影「坏蛋联盟」发布了新中字预告片，本作由「功夫熊猫」系列动画师彼埃尔·佩里菲尔执导，配音演员包括山姆·洛克威尔、奥卡菲娜等，2022年4月22日在北美上映。 ✅动画电影「坏蛋联盟」讲述了五个无恶不作的“坏蛋”——大坏狼、贪心蛇、美肚鲨、食人鱼和骇客蛛打算金盆洗手，转型成为“模范市民”的故事。 7️⃣索尼动画「精灵旅社4」中文引进海报公开评论：1、2、3都超好看！终于要完结了呢~ ✅完结篇「精灵旅社4：变身大冒险」正式确认引进国内，讲述了一场意外使得精灵家族全员变身。为了避免身体永久互换，他们环游世界去寻找治疗方法，在人间开启了一段疯狂冒险，种种奇遇引发笑料不断的故事。 8️⃣漫画「黑猫与士兵」第一卷封面公开 ✅「黑猫与士兵」是苍井万里创作的漫画作品，讲述了战场上黑猫与士兵相遇后的日常生活。本作目前正在连载中。该卷将于2022年3月9日发 9️⃣《攻壳机动队SAC_2045》第二季预告解禁 ✅ 公安九课与成为人类威胁的“新人类”之间的战斗开始。《SAC_2045》是在《SAC》大获成功后，由士郎正宗创作，以3DCG动画剧集的形式回归的续集。 🔟《名侦探柯南》外传警校篇第二弹《伊达航》确定3月12日开评论：虽然只是外传，但柯南的还是需要去看下。 ✅讲述正篇警校同期生的外传故事，《名侦探柯南》外传警察学校篇第二弹TV动画《名侦探柯南警察学校篇 Wild Police Story伊达航》官方宣布将于3月12日播出，敬请期待。 ✅本作由青山刚昌负责全面监修，新井隆广作画，以《名侦探柯南》中的降谷零（安室透）以及与他同期的松田阵平、伊达航、萩原研二、诸伏景光为主角的官方外传，由于这4人在正篇中已经去世，对于读者来说充满了谜团，外传就是带领读者揭开那段尘封的往事。 @创作者小助攻

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【和平精英：描边战神】这种倒霉男主，我还真没见过！

今天安利君给大家带来的漫画安利是《和平精英》首部官（gao）方（xiao）漫画《和平精英：描边战神》！【小小声提醒：文末有福利！】厄运缠身的天才少年，误打误撞来到和平精英竞技冒险世界。在枪林弹雨、炮火连天的战场中，枪枪描边、把把自雷的他，要如何精致地“苟”下去？让我们先来看一下这部漫画的背景吧~ 和平精英竞技冒险世界，由和平国联创建，致力于为全球选手及游客打造更多元、创新的沉浸式战术竞技体验。冒险世界内定期举办和平精英常规赛，通过健全、合理的赛制选拔与培养优秀的和平精英，为守护和平储备新生力量。而我们的男主角阿幸，叫什么缺什么，从小到大一直被不幸缠身。平地摔跤、脚踩香蕉皮、天降花盆、吃泡面没有叉子……都是平常事了。而常言道，知识改变命运，但在他身上似乎并不是很灵验。即使他成为了世界名校联盟理工最年轻的物理数学双博士，霉运也犹如因果律一般坚不可摧。直到阴差阳错之下，他来到了和平精英竞技冒险世界，成为一名参赛选手，他一飞冲天、把把吃鸡、功成名就，成为一名让敌人胆寒的无情猛男。（喂喂喂——醒醒吧——怎么可能——）他依旧捡不到装备、把把自雷，甚至整个赛季，都没有“活着”见过信号圈，还连带着队友一起翻车…… 这种倒霉队友，还有谁能带得动？！有史上最倒霉男主，又会发生什么爆笑、跌宕起伏的剧情？！戳下方链接一键关注漫画！ 5月1日-5月5日，截图并配上“你玩游戏的倒霉经历”，发送在漫画第一话评论区，我们将随机抽取40位小伙伴每人送出“50QB+【和平精英明信片】1份+【人体描边大师限量款手提袋】1个”哟！