制作鸡蛋沙拉三明治新手
自己做早餐，三明治无疑是最佳选择，只需十几分钟左右就搞定，方便简单又好吃。只要备好三片吐司，一个鸡蛋，适量黄瓜（西红柿或生菜也行），午餐肉，还有煎培酱（沙拉酱），就能做一个美味的三明治了。首先煎一个荷包蛋，再把黄瓜切片放在旁边备用，然后把切片的午餐肉煎至两面金黄，最后拿三片吐司先挤上一些煎培酱（沙拉酱），再依次摆放上荷包蛋、午餐肉和黄瓜，这样一个简单的三明治就做好啦！
3.在吐司上抹一层花生酱，放上沙拉，挤上沙拉酱，放上一个煎好的鸡蛋，盖上一层吐司，重复上一步，把鸡蛋换成鸡胸肉，包好它了。对半切开，全麦三明治就做好了！
早餐吃鸡蛋除了可以做成煎蛋、茶叶蛋之外，还可以制作成鸡蛋沙拉三明治，这样的做法家里的孩子特别喜欢，一份美味的鸡蛋三明治，搭配上牛奶和水果，就是一顿营养均衡的早餐，做法简单还好吃。
3.在吐司上抹一层花生酱，放上生菜，挤上沙拉酱，放上煎好的鸡蛋，盖上一层吐司，重复之前的步骤，把鸡蛋换成鸡胸肉，包起来对半切开，全麦三明治就做好了！
做什么好呢?我打开冰箱寻找食材。看到有面包、火腿、鸡蛋……嗯!我决定做妈妈爱吃的三明治。三明治的制作可以分为以下几个步骤:
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