美味意大利烩饭无删

如果各位宝妈们已经get到了烩饭的好处和美味，欢迎帮包子点点赞和在看，包子将为大家奉上更多烩饭做法！！

意大利利索多饭（Risotto）主料是大米，配料是肉馅、土豆、洋葱等，调料为盐等，主要通过烩制的方法制作。意式利索多饭是意大利中北部的传统美食，烹饪方式以开盖做，不用闷煮，以保证米饭中有“米心”。对于中国人来说，吃起来有点“夹生饭”的感觉。但意大利人认为，完美的意式利索多饭应该是浓稠的介于粥和干饭之间的状态。意式烩饭的口味种类非常多，有蘑菇烩饭、海鲜烩饭、黑松露贝柱菠菜烩饭等，做法都相对比较简单，颜色鲜艳，口感轻盈饱满。

做好了的木耳鸡肉烩饭一揭开锅盖，那种独特香味直钻鼻孔，闻着就让人食欲满满。用大勺子舀到饭碗里，把米饭和美味的菜搅拌在一起，吃起来很过瘾。接下来，我们就简单地给大家说一说教你营养解馋的木耳鸡肉烩饭，美味过瘾，简单好学，孩子们特喜欢。

两者的区别在于，西班牙烩饭肯定会用藏红花，米饭呈金黄色。在意大利烩饭中，藏红花不是必须的，但通常在米饭煮熟后加入帕玛森芝士，吃起来丝般柔滑，但在西班牙烩饭中绝不会使用。

4。开动喽^_^这样美味又简单的快手餐让人不得不爱呀~~~营养师点评：牛肉富含丰富蛋白质且脂肪低易消化吸收;蕃茄则是维他命C来源之一，此道西式牛肉蕃茄烩饭能提供均衡膳食纤维与多种矿物质，对于健康相当有益哦！