美味鸡蛋面包无删

【周一：黑麦面包、牛奶】早餐还是比较习惯面包、鸡蛋、牛奶的搭配，所以，自己也学了很多面包、吐司、碱水包、硬欧包的做法，一般都是提前一晚上做好，第二天稍稍加热三五分钟，热一杯牛奶，加点水果或鸡蛋就很丰盛了。

面包是早餐经常食用的一种主食。方便、美味、搭配上牛奶和鸡蛋就是一顿非常不错的早餐。但是市面上的面包不得不说，越来越贵了。

比粥和面包等食物高。对于用脑多的上班族和学生来说，早餐吃一个鸡蛋非常有必要。对开车族来说，早餐吃鸡蛋更有助于安全驾驶。

4.三片面包，一层夹火腿生菜，一层夹西红柿鸡蛋，斜对角切开，快手营养早餐就完成了！搭配一杯牛奶或豆浆，完美～

红豆面包，热牛奶，我家很少吃的西式早餐，专门为我家小学生准备的，换换口味。人家喜不喜欢不说，一块面包，喝几口牛奶，然后喝萝卜鸡蛋炒粥。美其名曰：食材多样健康！