鲔鱼沙拉三明治皮肤

午餐：一个很好的选择是有鸡肉、火鸡肉或鲔鱼的一大碗沙拉，例如，有鸡肉的凯撒沙拉或科布沙拉。但是，也可以吃一个汉堡(去掉面包),或者可以吃前一天晚饭剩下的菜

真的好吃，自从买了蛋黄酱，俺天天都做三明治，太好吃了，清净园的各种酱料买了一堆，推荐买，这个没有沙拉酱那么腻，口感也比较清爽，推荐！

味好美的沙拉酱味道不错，不会特别甜，做三明治，拌水果都可以，前几天有活动三件五折，凑单一袋椒盐价格很合算，两大瓶能吃很久了。

自己做早餐，三明治无疑是最佳选择，只需十几分钟左右就搞定，方便简单又好吃。只要备好三片吐司，一个鸡蛋，适量黄瓜（西红柿或生菜也行），午餐肉，还有煎培酱（沙拉酱），就能做一个美味的三明治了。首先煎一个荷包蛋，再把黄瓜切片放在旁边备用，然后把切片的午餐肉煎至两面金黄，最后拿三片吐司先挤上一些煎培酱（沙拉酱），再依次摆放上荷包蛋、午餐肉和黄瓜，这样一个简单的三明治就做好啦！

鲔鱼卷卷也是开酥面包，千层酥里裹入芝士金枪鱼沙拉，再去白芝麻堆里打个滚，烘烤后通身香脆。金枪鱼里切碎了洋葱进去，是另一种爽脆。我有多爱鲔鱼卷卷呢？是刚结完账走出门三口就吃掉，并且想再去买两个的喜爱。