鸡蛋沙拉三明治技能攻略
自己做早餐,三明治无疑是最佳选择,只需十几分钟左右就搞定,方便简单又好吃。只要备好三片吐司,一个鸡蛋,适量黄瓜(西红柿或生菜也行),午餐肉,还有煎培酱(沙拉酱),就能做一个美味的三明治了。首先煎一个荷包蛋,再把黄瓜切片放在旁边备用,然后把切片的午餐肉煎至两面金黄,最后拿三片吐司先挤上一些煎培酱(沙拉酱),再依次摆放上荷包蛋、午餐肉和黄瓜,这样一个简单的三明治就做好啦!
2,牛油果鸡蛋沙拉三明治。这个做起来也相当简单,牛油果一个,熟鸡蛋两个,把以上两个食材去壳,用勺子碾碎,撒少许胡椒粉和盐,搅拌均匀,涂抹在吐司上,做成三明治即可。
吐司上抹一层花生酱,上面放生菜,挤上沙拉酱,上面放煎好的鸡蛋,盖上一层吐司,重复上一步,鸡蛋换成鸡胸肉,包好切把它切成两半,全麦三明治就做好了!
先将士吐司放锅里煎至金黄,然后把鸡胸肉**鸡蛋煎好放在盘子里。再将煎好的吐司上面铺一层生菜,再放上沙拉酱。然后再放上**和鸡蛋,再放一层吐司和生菜,挤上一层沙拉酱,上面放上煎好的鸡胸肉,然后再盖一层生菜。最后再涂上一点沙拉酱,放一层吐司就完成了。把他们斜着对半切开,再把它们叠成一个大的三明治。旁边放上两个奶酪棒装饰一下,再放上一杯热牛奶,爱心早餐就完成了!
我们通常看到的三明治都是分层的。对于**式三明治,只需将各种配料直接放在吐司上即可。今天我做了两种三明治,牛油果和鸡蛋做底,上面放虾和**。
鸡蛋沙拉三明治技能技巧
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