制作燕麦香蕉棒教程

**和草莓是两种常见的水果，它们不仅美味，而且富含维生素和纤维素。在这个早餐食谱中，将**和草莓与燕麦片和酸奶混合在一起，制作出美味的早餐。

今天给大家分享一份燕麦的做法。粗燕麦片配上香甜软糯的**，再加上鸡蛋和牛奶，变成营养美味的**燕麦棒，无油无糖，零添加。它也可以作为零食作为主餐。

第三步：用筷子将牛奶、**泥、燕麦片搅拌均匀，然后浸泡10分钟，让燕麦片吸水。当碗里的配料变得很粘，你可以把它们粘在一起时，你就可以做到。

1.燕麦可以制作面食，也可以做成燕麦片直接食用，但更通常的是与其他食材一起煮粥食用，如燕麦银耳粥、燕麦南瓜粥等。

老式的燕麦卷也可以作为一些菜肴的配料。你可以将它们与杏仁黄油和肉桂混合，作为一种类似于蛋糕的浇头，用来加热水果。燕麦或燕麦粉也很适合制作能量球、煎饼和烘焙食品，包括饼干、棒、**面包和松饼。