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芋头理论
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芋头理论高清
饮食养生宜顺应体内阳气潜藏,饮食性味宜减咸而增苦,补理脾胃。冬季是万物蛰伏的季节,肾经旺盛而心气虚,从中医五行理论来说,肾主咸,心主苦。因此,“减咸增苦”也是中医冬季养生重要的饮食原则。在冬天要适当减少咸味食物,相对增加苦味食物。咸胜苦,肾水克心火。若咸味吃多了,就会使本来偏亢的肾水更亢,从而使心阳的力量减弱,所以应多食些苦味的食物,以助心阳。在饮食选择上,可以选用牛肉、羊肉、狗肉等血肉有情之品来滋养脏腑,可多吃核桃、芋头、枸杞、海参、羊肾、益智仁、杜仲等补益肝肾或结合药膳进行调补。
根据中医“取象比类”的理论,毛芋头像似肿块,具有散结消肿作用。毛芋头中富含丰黏液蛋白,能产生免疫球蛋白,提高机体的免疫力。可作为消肿祛瘀的常用主食,有辅助治疗的作用。
考核督学,致力实现“三个目标”。培养一身本领。坚持把培训与村级发展实践相结合,缺什么学什么,学什么干什么,通过理论学习、实操历练、结对研学,帮助学员进一步理清发展思路、丰富技能本领。培育一批项目。通过调研培训,根据专家评审,评选出土山文化主题民宿、“茨菇+精品稻”立体种植、大伦镇芋头种植、虾稻共养、鑫鑫向荣电子商务、火龙果田园综合体、瑞琪农场等优质项目,并列入项目库开展实施。培塑一片典型。将学员的项目实践和培训实效相结合,优选培育学员,列为村级经济发展典型。在依托村级经济示范点建立实训基地的基础上,充分发挥村级“经理人”的传帮带作用,以点带面辐射带动,实现全区村级经济发展水平整体提升。
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