女性之王头像

红枣作为杂粮中的“维生素之王”，也是必不可少的滋补食品。很多人把它列为女性调养的“利器”，但其实男性也需要适当吃一些红枣，有助于气色的改善和体内正常循环。

而且榴莲被誉为"水果之王"，而榴莲中含有较多挥发性物质，比如脂类、酮类以及含硫化合物，这也是榴莲气味的主要来源。经常吃榴莲对身体是有很多好处的，特别是对女性而言。

海带是“碱性之王”，它含有丰富的碘元素，如果女性在生活中常食海带的话，有助于疏通**，防止**增生和结节的发生，对于女性的**也有着一定的保护作用，所以女性常吃海带对身体是非常好的。

翡翠被称为玉石之王，含有大量的矿物质与微量元素，对人体健康很有帮助，长期戴在身上可以蓄元气，养精神，也有助于减轻内心中的压力，并改善气色，最适合爱美女性佩戴。

豆类食物，对于皮肤来说有着很多的好处。尤其是有着“豆中之王”美誉的黑豆，更是女性不可或缺需要摄入的食材。平日里早起一个小时打成豆浆，再搭配一个鸡蛋、包子一顿营养的早餐就做好啦。