制作美味的甜甜圈类似
正念饮食告诉我们，可以，不是不能吃甜甜圈，而是可以非常美味地吃甜甜圈，享受每一口。这样的话你只需要吃半个就够了，连甜甜圈这样的食物，你都可以吃上半个，没关系。但是你是慢慢去体会它，你不会吃得很多，当你吃到你的嘴里觉得没那么香的时候，停下来就够了。
寒假期间恰逢春节，美味大餐，好吃好喝不断，饼干、果冻、棒棒糖、甜甜圈……，没有哪个孩子能抵**食糖果的诱惑。
活动现场，大家热情高涨，孩子们更是兴奋不已。志愿者详细讲解了制作甜甜圈的前期准备、选材、制作流程及制作过程中应注意的问题等事项。家长和孩子们聚精会神的倾听、观看，积极提问、互动交流，为接下来甜甜圈的制作做好准备。
“现在觉得有趣的是中国**的面粉。参加面包研讨会看到时就立刻被吸引了。”这类面粉在这里被用来制作奶油面包和甜甜圈。
这款甜甜圈钱包非常暖心，每个人都会爱上它！你期待成功吗？我相信你就是！春天和夏天是摇滚的完美季节，所以尽快制作吧！
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