核桃南瓜羹上线

早餐是南瓜饼，核桃黑芝麻糊，水煮虾仁紫白菜，还有一份是火龙果。我事先将胡椒面和黑麻仁的原料都准备好了，然后将它们放到了打浆器里，利用破壁机器预定的功能，将核桃和芝麻酱混合在一起。

冬季太干燥了，要多食点南瓜和百合，闲来无事就在家里熬一锅南瓜百合羹吧！又糯又甜的南瓜羹搭配上炖到软绵的百合，口感丝滑顺口，非常美味！

时间到之后，我们香甜软糯的黄金南瓜红枣羹就制作好了。这样做出来的南瓜红枣羹，非常的香甜丝滑，炖得软烂的南瓜，入口即化，而且南瓜当中还含有不少红枣以及冰糖的香甜味，口感也是非常的丰富。

同时这一道南瓜红枣羹也只是一个基础版，大家一样可以根据自己的口味喜好加入其他不同的食材，比如枸杞或者是桂圆，不同的搭配都有不同的滋养效果，今天**给大家推荐的这一款南瓜红枣羹制作方法特别的简单，而且喝起来的口感也是原汁原味、十分香甜的，喜欢的朋友可以赶快在家试一试啦！

准备一个小南瓜，去皮改刀，挖掉南瓜籽，再把南瓜上锅蒸15分钟，之后压成南瓜泥。银耳提前浸泡，撕成小朵，把银耳加一些水，上锅蒸熟，之后把蒸好的南瓜泥和银耳搅拌均匀即可，这样一道软糯滑溜溜的南瓜银耳羹就做好了，老人，孩子，女人都非常适合。