苹果芝士教程
值得回购一辈子的威化，这款蛋白质威化是我健身包里的必备，有三种口味海盐芝士黑巧克力和黑芝麻，很适合办公室零食不甜的哦，用的进口丹麦芝士吃起来微咸又有一点点甜的奶香，海盐芝士比较清爽，黑巧有一种微苦焦香的味道，黑芝麻香香的，入口松脆，**包装方便食用，不添加白砂糖代可可脂，无反式脂肪，三支威化饼干相当于1个苹果，高膳食纤维比普通威化更营养，蛋白质含量比较高，既当零食又没负担还能补充蛋白质，很适合健身人群也适合办公室充电。
这款蛋白质威化是我健身包里的必备，有三种口味海盐芝士黑巧克力和黑芝麻，很适合办公室零食不甜的哦，用的进口丹麦芝士吃起来微咸又有一点点甜的奶香，海盐芝士比较清爽，黑巧有一种微苦焦香的味道，黑芝麻香香的，**包装方便食用，不添加白砂糖代可可脂，无反式脂肪，三支威化饼干相当于1个苹果，高膳食纤维比普通威化更营养，蛋白质含量高，很适合办公室充电。
茉莉芝士柠檬苹果味，不得不感叹一下很逼真啊！外壳是白巧克力加上一层柠檬酱，特别的硬还很甜很甜，里面是蛋糕体加了苹果馅儿，而且有明显的茉莉香精味道，我没有买到红苹果，我看大家都说红苹果比绿苹果要好吃，吃过的可以评论说说看法。就蛋糕来说口味一般，但胜在造型漂亮，送人也不错！圣诞节买更有氛围！
最后一个推荐的零食是ffit8蛋白质威化饼干，这个饼干有很多种味道，我个人还是比较喜欢海盐芝士味的，这种饼干的蛋白质含量是普通威化饼干的3倍，海盐芝士味的让我一个不太爱吃芝士的人都无限回购，用的是进口芝士，吃起来有淡淡奶香，饼皮也很酥脆，巧克力味道的是以进口的可可为原料，吃起来稍微有点苦，低卡热量低，三支才相当于一个苹果的热量，配料也没有多余的添加，没有反式脂肪和添加甘蔗。
把除了排骨和芝士以外的食材全部放入搅拌机打到顺滑后倒入保鲜袋。（没有搅拌机的同学可以用磨萝卜泥的小工具把洋葱大蒜和苹果磨成泥后再和酱料混合。）把加入排骨然后把袋子里的空气挤掉腌制两小时左右找一个大一点的平底锅用锡纸把锅子上面包住因为到最后芝士和酱料肯定会糊在锅子上用锡纸包裹以后既卫生清理起来也方便很多锅里放少许油把腌好的排骨煎一下然后放少许水加盖煮10分钟左右等到汤汁收干时倒入袋子里剩下的腌肉酱料再次中火煮到收汁把烧好的排骨全部排到锅的左边在右边撒上厚厚的芝士然后再次加盖小火直到芝士半融化最后把锅转移到电磁炉上在芝士上撒上欧芹碎排骨撒上炒香的白芝麻美极杏鲍菇
