天兔和糖提督的日常
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我们日常生活中所说的“糖”，指的主要是能尝出甜味的糖。其实，对于糖尿病人而言，“有没有甜味”并不是最关键的，食用以后血糖上升得快慢或高低才是重中之重。把“有甜味”等同于快速升血糖，没有甜味就觉得可以不用担心，其实是缺乏根据的。
所以氨糖对人体非常重要，但人到30岁以后，氨糖含量在体内就会不断下降而且不会再生；到了60岁时，人体内的氨糖含量几乎消耗殆尽。而且日常活动也会消耗大量的氨糖，因此想要守护关节的健康，氨糖的补充必不可少，且越早补充越好，无需等到氨糖开始流失的年龄再来补。
需求氨糖红瓶氨糖绿瓶金装氨糖日常养护支持支持支持缓舒不适支持支持加倍**关节支持加倍修复受损支持适用人群关节日常保养关节轻度不适症状明显
糖是一种能量物质，并不是人体必需物质，所以日常饮食中要控制糖的摄入量，因为糖会转化成脂肪，造成肥胖，升高血脂。
虽说氨糖不参加糖代谢，不会引起血糖波动，但血糖已有不太正常的，在吃高钙氨糖期间还是要注意监测血糖水平，必要时及时调整。(当然如果你有糖尿病，不管吃不吃氨糖，都要做好日常的血糖监测)
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