睡前美容好看

晚间享受15-20分钟的温水浴再惬意不过了，泡澡水中加入LifeFlo全镁片，这款浴盐片支持细胞放松和肌肉恢复，好比接受大自然赋予我们的抗压礼物。繁忙的一天终于结束，睡前泡澡是对自己的丰盛犒劳，也是甜蜜美容觉的放松前奏曲。此外，洗完热水澡后，周围的空气会令你的体温降低，有助于让你获得更优效率的睡眠。

维生素E的抗氧化作用极强，睡前吃一粒维生素E，既能淡化色斑和皱纹，又能达到美容养颜的效果，能达到抗氧化的作用。

红酒：红酒的催眠作用类似于牛奶，每天睡前喝上一小杯，不但可以让你快速进入梦乡，而且还能起到美容养颜的作用。返回搜狐，查看更多

一直以来，五个女博士始终坚持以专业的基础研发能力赋能口服美容产品，致力于通过全球领先的生物技术为不同年龄段女性带来美丽、青春、健康的生活体验。每晚睡前喝一瓶五个女博士胶原蛋白肽饮品，让你重拾自信光彩！

对于牛奶助眠美容的功效，大家都耳熟能详。牛奶中含有一种名为色氨酸的物质，其具有镇静安定的作用，饮用牛奶后，牛奶中的钙质又能够帮助大脑利用色氨酸的镇静作用，帮助我们安然入眠。因此，想拥有更好的睡眠质量，睡前喝一杯温热的牛奶吧。