我害怕怎么样

女性面对如此多的障碍，从根本上说是因为恐惧。她们害怕不被人喜欢，害怕做出选择，害怕引来负面的关注，害怕飞得越高，跌得越重，害怕被批判，害怕失败，甚至还有恐惧的“三合一”，害怕变成糟糕的母亲/妻子/女儿。

她说出了内心深处的许多恐惧：害怕丈夫经常在外面跑，出交通事故；害怕丈夫长期在外地工作会有外遇；害怕自己像妈妈那样积郁成疾；害怕儿子和自己当年那样，因为无法分担妈妈的痛苦而内疚、自责……

在日常生活中，恐惧情绪其实是深藏在我们所做的大大小小的决定背后的根本心理动因。比如，因为害怕失败，而不去追求梦想。因为害怕被拒绝，而和相爱的人擦肩而过。因为害怕真正的自己不被他人接受，而把自己伪装成另外一个样子和他人相处。因为害怕未来的未知，而迟迟不做出任何行动，在现状中苦苦挣扎忍受……

很多时候，孩子的恐惧，害怕是源于父母，受了你们的影响，当家长对打雷表现出紧张，害怕的时候，孩子自然会跟着害怕，当家长不敢跟别人打招呼的时候，孩子自然不会大方跟别人示好，当家长平时不愿意尝试新事物的时候，孩子看到新奇的东西首先也会抱有紧张，怀疑的态度，要是觉得孩子胆小，先检查一下是否你自己也有类似的表现，在潜移默化中影响着孩子。

勇敢就是接受自己害怕的情绪，也明知自己害怕，但依然会带着恐惧个害怕，去挑战自己的害怕情绪，这就是真正意义上的勇敢。

女性面对如此多的障碍，从根本上说是因为恐惧。她们害怕不被人喜欢，害怕做出选择，害怕引来负面的关注，害怕飞得越高，跌得越重，害怕被批判，害怕失败，甚至还有恐惧的“三合一”，害怕变成糟糕的母亲/妻子/女儿。