愤怒的小球价格
比如,表达:我很生气,这是愤怒;摔东西、打人,也是愤怒。由于承载愤怒的个体是否学会了合理的表达愤怒,而造成的表达方式的不同。但愤怒本身只是种情绪,它并不是一定要**或者极端表达。
比如,表达:我很生气,这是愤怒;摔东西、打人,也是愤怒。由于承载愤怒的个体是否学会了合理的表达愤怒,而造成的表达方式的不同。但愤怒本身只是种情绪,它并不是一定要**或者极端表达。
父母不是圣人,也有自己的七情六欲,父母并不能做到自如的掌控自己的情绪,这也是可以理解的,只是高明的父母能够做到重视自己的情绪,当**到自己愤怒时,不应该去躲避以及压抑它,而是要重视自己的情绪,同时在表达愤怒时把它当作一种信息资源,让愤怒转化成为关心孩子的表示。
愤怒本身并不是什么可怕的事情,错误地表达愤怒才是。当我们学会健康、正确地使用愤怒,就能把愤怒变成促进积极改变的能量了。#心理##情绪管理#
你看,爸爸面对儿子时,可以毫无顾忌的发泄愤怒,而面对老板时,即使有愤怒情绪爸爸依然没有表达出来。这不就是在说我们的愤怒是自己可以控制的嘛,既然我们可以控制愤怒,我希望大家可以多一些信心,面对愤怒这种情绪,我们不止有爆发和生闷气这两种方式,我们需要找到中间的某个位置,一个合适的方式,那我们一起往下探索。
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