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春天是野菜上市的季节，每到春分时节，老苏州的餐桌上一定有“七头一脑”特色美食。社区活动室内，8种野菜整齐地摆放在桌上。“‘七头一脑’中的‘头’指的是嫩茎叶等植物的新生部位，其中‘七头’分别指的是枸杞头、马兰头、荠菜头、香椿头、苜蓿头、豌豆头、小蒜头，‘一脑’指的是菊花脑。菊花脑和小蒜头最少见，其他菜场基本上都有。而春分时节生长的春菜品质极佳，每到这时，我们会结伴去野外挖，一起寻找春天的味道。”老苏州戈千金详细地介绍着春菜，让大家了解苏州的民俗。